|
|
Сохранение МОЛОДОСТИ и КРАСОТЫ
|
|
| Макошь | Дата: Суббота, 10.11.2012, 17:53 | Сообщение # 1 |
 Ведающий
Группа: Администраторы
Сообщений: 2414
Статус: Offline
| 
Сохранение молодости и красоты.
В прежние столетия, когда фармация и косметология не достигли еще таких высот в использовании искусственной красоты, женщинам приходилось самостоятельно заботится о своей внешности.
Надо сказать, что методы наших прабабушек иногда намного превосходили современные. Поскольку шли не на устранение внешнего дефекта, а именно на создание неуловимой ауры привлекательности, при котором дефект воспринимался как вожделенная изюминка.
Чародейки прошлого умели повернуть время вспять.
Вот один из ритуалов того времени:
Вам понадобится ткань, новые ножницы, купленные без сдачи и обмылок от покойника. Для женщины—от женщины , и мужчине от умершего мужчины. Поверьте, этот ритуал стоит того, чтобы озаботиться получением вожделенного кусочка мыла.
Купите дорогую темную ткань (бархат или парчу), подумав про себя, а еще лучше — нашептав прямо на ткань, с какой целью вы ее покупаете. Дайте денег столько, чтобы сдачи вам не давали, либо молча оставьте небольшое количество денег продавцу и уходите..
Дома останьтесь одни и полностью сосредоточьтесь на вашей цели. Вырежьте вашими специальными ножницами из ткани большой круг. Обмылком нарисуйте в нем круг поменьше.
Положите ткань на пол, снимите всю одежду, украшения и обувь.
Вы должны 7 раз пройти по этому кругу задом-наперед, четко и громко говоря :
"Иди день не с востока на запад,
А с запада на восток.
Поверни каждую минуточку, каждую секундочку,
Каждый час и получас.
Против общей доли по колдовской воле,
Против седин и морщин, против естества силой колдовства.
Выпускаю семь сил, призываю семь имен.
Вы, cилы земные и небесные,
Дневные и ночные, тайные и явные,
Подойдите, заберите с меня старость,
Дряхлость, седину и желтизну, тусклы очи,
Все немочи, вялу кожу, стару рожу,
Боль нутряную, боль костяную.
Старость заберите, с собой унесите.
Принесите то, чем девка (парень) гордится,
Молодуха (молодец) кичится.
Руки сильные, ноги стройные, бедра широкие (узкие-- для мужчины).
Слово мое крепко, дело мое лепко.
Аминь!"
После чего аккуратно сложите эту ткань, сложите ее в специально приготовленный мешочек и храните в недоступном для других месте. Лучше выполнять данный ритуал на полнолуние.
Кроме этого ритуала не забывайте при любой возможности при полной луне потанцевать обнаженной, вбирая в свое тело лунный свет и щедро благодаря луну за посланную красоту. Каждый такой танец, исполненный в одиночестве и от души, способен повернуть время вспять, принеся вам неожиданные дары от вселенной.
источник
Рада видеть вас!!!
|
| |
| |
| Макошь | Дата: Понедельник, 12.11.2012, 20:19 | Сообщение # 2 |
|
Ведающий
Группа: Администраторы
Сообщений: 2414
Статус: Offline
| 
Купание в пиве
Хмель с библейских времен использовали для очищения.
Добавьте 1 литр пива в ванну, если нужно снять сглаз или негативную энергию, посланную завистником.
Полежите 10 минут, окунитесь 3 раза с головой. (Пиво очень хорошо для роста волос)
После принятия ванны завернитесь в белых халат или белое полотенце и прочтите 23 псалом.
***
Вот заговор для красоты, наговариваеться на пиво.
Затем им умывается девушка:
Как ты чисто злато-серебро, чисто и прилично;
как на тебя, злато-серебро, всяк зарится, заглядывается,
стар и млад, женатый и холостой, старые старухи, и молодые молодицы, и красивые девицы, и молодые молодцы, так бы на тебя, (имя), зарились бы и заглядывались все, казалась бы ты им златом-серебром, глядели бы и смотрели бы, и очей с тебя не спускали.
источник
Рада видеть вас!!!
|
| |
| |
| Макошь | Дата: Понедельник, 12.11.2012, 20:39 | Сообщение # 3 |
|
Ведающий
Группа: Администраторы
Сообщений: 2414
Статус: Offline
| 
Заклинание на красоту
Для красоты и молодости
Вам понадобится:
розмариновое масло и подсолнечное (деревенское, натуральное, нерафинированное) масло,
бумага и ручка с красными чернилами,
веточка розмарина,
стакан талой или дождевой воды.
Накапайте 5 капель розмаринового масла в 30 г подсолнечного. Вотрите смесь масел в волосы. Закройте глаза и вдыхайте запах.
Напишите свое имя на листке бумаги красными чернилами, погрузите веточку розмарина в стакан с водой и скажите:
Роса из моря, добавь мне обаяния,
Дай мне в руки любовь и очарование.
Теперь положите в воду листок с именем, и выньте его, когда чернила немного размоются, посветлеют. Спрячьте его куда-нибудь в книгу.
Затем смойте масло с волос (можно шампунем), для последнего споласкивания используйте воду из стакана.
Ветку розмарина носите при себе весь остаток дня.
Делайте обряд тогда, когда чувствуете в этом необходимость.
источник
Рада видеть вас!!!
|
| |
| |
| Макошь | Дата: Суббота, 08.12.2012, 22:28 | Сообщение # 4 |
|
Ведающий
Группа: Администраторы
Сообщений: 2414
Статус: Offline
| 
Самый эффективный рецепт молодости.
Хотите узнать самый эффективный рецепт молодости из трав?
С древних времен люди придумывают всё новые средства и «эликсиры» борющиеся с процессом старения, помогающие восстановить здоровье в зрелые годы.
Данный рецепт молодости из трав особенно ценился за его простоту и прекрасное воздействие на организм.
Возьмите смесь из сушеных плодов красной рябины и шиповника в пропорции один к одному, измельчите в кофемолке.
На стакан достаточно одной чайной ложки, залитой кипятком. Следует пить вместо чая.
Этот несложный рецепт молодости из трав поможет обеспечить организм витаминами и минеральными веществами в нужном количестве.
Также ваша кожа очистится и преобразится. Буквально через неделю вы увидите, как она стала более гладкой и упругой.
В вашей жизни появится больше положительных моментов, т.к. вам больше не придётся заботиться о ненавистных морщинках в уголках глаз и губ.
Блистать красотой внутри и снаружи достойна каждая женщина!
И для этого не нужно тратить много денег, запомните всего лишь этот нехитрый рецепт молодости из трав и не ленитесь его делать и пить.
Также не забывайте применять другие несложные рекомендации – упражнения, здоровый образ жизни, оптимизм.
А рецепт молодости из трав будет основным эликсиром молодости, который всегда будет под рукой, и с помощью которого вы сможете сохранить здоровье кожи и её упругость на долгие годы.
http://tvoya-molodost.ru/
Рада видеть вас!!!
|
| |
| |
| Макошь | Дата: Суббота, 08.12.2012, 22:29 | Сообщение # 5 |
|
Ведающий
Группа: Администраторы
Сообщений: 2414
Статус: Offline
| ТЕОРИЯ ОМОЛОЖЕНИЯ
Все знают пословицу: «Завтрак съешь сам, обед раздели с другом, ужин отдай врагу». Теория омоложения Людмилы Бродацкой из Житомира переворачивает все с ног на голову.
Вы, наверное, обратили внимание, и это подтверждают ученые, что на фотографии всегда человек выглядит несколько старше, чем на самом деле. Глядя ежедневно на себя в зеркало, не замечаешь, как меняешься. Но на фотографии вдруг с ужасом обнаруживаешь, что годы летят, и вид с каждым улетевшим все менее и менее цветущий. Особенно если тебе за 40.
Людмила Яковлевна, педагог по образованию, 25 лет отдавшая средней школе, однажды разглядывая себя на фото, поняла, что так дальше жить нельзя. Душой она была еще очень молода, такая, как ее ученики, что подтверждало и зеркало, но вот фотография…
И отправилась Людмила Яковлевна в Украинский центр здоровья в надежде изучить все системы омоложения, имеющиеся в мире.
Семь лет она испытывала это на себе и своей семье, и достигла потрясающих результатов. Теперь она ездит по стране и читает лекции, пытаясь поделиться тем, что узнала в Центре здоровья, и тем, что открыла сама.
Так в чем же секрет системы Бродацкой?
- Когда человек стареет, он замечает за собой, что быстрее начинает уставать. Усталость – это энергопауза. Март, апрель, май – период энергопаузы. Мы устаем, потому что нам не хватает энергии. В этом случае нужно отдохнуть, поспать, но ни в коем случае не заставлять себя работать через силу.
Главное в жизнедеятельности организма – это система очищения. И самая простая – это очищение водой.
Существует такая наука – биоритмология, в которой исследуются годовой и суточный ритм работы внутренних органов.
Было замечено:
что с 3 до 5 утра работают почки, толстый кишечник работает с 5 до 7,
желудок – с 7 до 9, селезенка – с 9 до 11, с 11 до 13 – сердце, с 13 до 15 – тонкий кишечник, с 15 до 17 – мочевой пузырь.
А вот с 17 до 23 часов практически никакие внутренние органы не работают. Значит, эти часы и являются оптимальным временем приема пищи.
Утром человек должен принимать воду, так как работают почки и кишечник, которые выводят токсические вещества. Если утром не выпить холодной воды натощак, почки блокируются. «Фанта» и «Пепси-Кола» имеют консерванты, ароматизирующие и красящие вещества, поэтому для очистки их применять не следует. Чай, кофе тоже не могут заменить воду, так как теплое питье всасывается в кишечник, снижая ферментацию и блокируя процесс очищения.
Полезно пить воду со льдом. Все долгожители утром не едят. Они пьют холодную родниковую воду, часто – текущую с ледников.
Ворсиночки желудка работают как в насосе: всасывают питательные вещества, выделяют желудочный сок. Если утром нет пищи в желудке, то идет процесс очищения организма. Вся жидкость, выпитая утром, выводится из организма, очищая его. Жидкость, выпитая вечером, остается в организме, вызывая отеки.
Кипяченую воду организм не усваивает, поэтому нужно пить сырую. В городах вода обычно загрязнена и ее надо очищать – либо при помощи фильтров-очистителей, либо при помощи целебной глины (1-2 ч.л. на стакан воды). Полезно пить талую воду. Для этого вода замораживается в холодильнике. Небольшую часть замерзшей воды (в ней остаются все ненужные примеси) вымывают холодной водой из-под крана. При таянии оставшуюся часть воды можно пить.
Если нет никакой возможности очистить воду, то употребляют кипяченую с добавлением меда, яблочного уксуса или лимонного сока.
Натощак утром выпивайте не менее 2 стаканов холодной воды и 2-3 стакана воды с медом в течение двух часов. Если организм приучен к обильному завтраку, постепенно смещайте время завтрака и заменяйте его приемом воды с медом, свежими фруктами и овощами.
Обед можно заменить сырой растительной пищей: цельными фруктами и овощами или сырыми растительными салатами. Зимой – сухофруктами, изюмом, курагой, черносливом, предварительно замочив их в воде. Очень полезна зелень, особенно красная лебеда, листья красной свеклы, крапива, амарант. Листья нужно перекрутить на кофемолке и добавлять в воду (зимой можно употреблять сушеные листья, измельчив их на кофемолке).
Трава добавляется в холодную воду, тогда она очищает кишечник. А вот отвар травы, компоты и сладкие соки всасываются в кишечник. Красный пигмент, имеющийся в листьях и плодах, улучшает состав крови. Полезны листья яблони, смородины, чеснока, мальвы.
Клетки, очищенные водой, получают питание от натуральных продуктов, сохранивших свои биоэнергетические свойства, и идет процесс омоложения.
Вашу обычную пищу принимайте вечером в 17-19 часов, причем хлеб – в самом конце еды. Не пейте ни до еды, ни во время еды, ни после приема пищи. Пища должна быть свежеприготовленной, не разогревайте ее.
Исключите сладости, конфеты, шоколад, чай, кофе, алкоголь, соль, специи, консервы, копчености, а также исключите прием жидких блюд – борщей и супов. Жидкая пища является причиной застойных явлений в желудочно-кишечном тракте. Если вы никак не можете обойтись без борща, съешьте его вечером с большим количеством рубленой зелени.
С возрастом нужно уменьшать количество пищи и ее калорийность.
Помните, что даже небольшой кусочек хлеба или вареной неживой пищи, съеденный в период между приемами воды или другой сырой пищи, может блокировать функционирование желудочно-кишечного тракта.
Обязательно отдыхайте после основного (вечернего) приема еды. Пища усваивается лучше в лежачем положении, особенно вредны физические нагрузки на полный желудок.
Эта система способствует нормализации веса. Используя ее, очень легко похудеть. Для этого нужно внушить себе, что в первой половине дня нужно только пить, но не есть, а вот во второй половине дня – наоборот: нужно только есть, но ни в коем случае не пить. Перед основным приемом еды необходимо наполнить желудок большим количеством рубленой зелени, овощей и фруктов летом, а зимой фруктовыми или яблочными сорбентами (порошками, приготовленными из сухофруктов).
Для этого яблоки или абрикосы нужно досушить на батарее, пока они не станут ломкими, и перекрутить на кофемолке. Их можно принимать утром и в обед: 3-4 ст. л. залить водой и выпить. Такое питье утоляет голод и способствует похудению. Если голод все же не утолен, можно еще раз повторить такое питье, увеличив дозу порошка, или жевать сухофрукты, предварительно замочив их на 3-4 часа. Сухофрукты можно сушить самим или покупать на базаре. Не следует покупать копченый чернослив (нужен только сушеный) и ярко-оранжевые абрикосы (в них добавлены консерванты). Абрикосы должны быть темного цвета.
И еще одно замечание: покупая зелень на базаре, обратите внимание на лицо хозяйки, ведь она питается продуктами со своего огорода. Если лицо у нее цветущее, можно смело покупать продукты, в них нет или очень мало химикатов.
источник
Рада видеть вас!!!
|
| |
| |
| Макошь | Дата: Суббота, 08.12.2012, 22:29 | Сообщение # 6 |
|
Ведающий
Группа: Администраторы
Сообщений: 2414
Статус: Offline
| 
Косметические ванны - кратенько.
Ванна Клеопатры.
Подогреть 1 л молока, не доводя его до кипения, а в другой посуде подогреть на водяной бане чашку меда, после чего мед растворить в молоке, добавить 2 ст.л. миндального, розового, оливкового или другого растительного масла, вылить в ванну с теплой водой.
После такой ванны кожа становится мягкой, нежной, бархатистой.
Молочная ванна.
Добавить в ванну 1 стакан сухого молока и полежать в ней 10-15 мин.
Это укрепит кожу, сделает ее более мягкой и эластичной, устранит шелушение.
Красота Клеопатры
Красота Клеопатры уже многие века волнует женщин, ведь ей удалось покорить сердца самых неприступных и грозных мужчин того времени. Мы расскажем о трех секретах красоты Клеопатры - молочной ванне, маске красоты и особых ароматах.
О красоте Клеопатры сейчас много спорят. Кто-то утверждает, что Клеопатра была некрасива, имела выдающийся подбородок и узкие губы, египтяне в ответ продолжают отстаивать красоту своей царицы, другие говорят, что во времена Клеопатры были другие каноны внешней красоты. Каждая версия имеет право на существование, и мы не историки, чтобы спорить об этом. Наш разговор – не о внешней красоте Клеопатры, а о подтверждаемой всеми источниками красоте ее кожи. Для Египта, где на кожу постоянно действует палящее солнце и песок, это было особенно актуально, и Клеопатра, надо отдать ей должное, оставила для нас очень хорошие рецепты женской красоты. Вот некоторые из них...
Молочная ванна Клеопатры
Самый главный рецепт красоты Клеопатры, конечно, знаменитая молочная ванна. Чтобы сделать молочную ванну Клеопатры, растворите небольшую чашку меда в литре горячего (но не кипяченого) молока и вылейте смесь в ванну. Температура ванны Клеопатры должна быть как температура тела, то есть 36-37 градусов, принимают ванну 10-15 минут. Современные последователи красоты Клеопатры иногда предлагают заменить свежее молоко на сухое, из расчета 1-2 кг. на ванну. Я пробовала, эффект тоже неплохой, кожа очень нежная.
Но это не все. Говоря о красоте Клеопатры, заметим, что эффект ванны Клеопатры усиливал скраб – растертую морскую соль смешивали с густыми сливками и натирали им тело царицы. ( возьмите 200 гр. соли на полчашки густых сливок). До ванны натирали или после – мнения расходятся, я пробовала оба варианта и скажу, что и так и так хорошо, но думаю, что лучше пользоваться скрабом до ванны, он очистит кожу, и молоко с медом принесут коже больший эффект для красоты кожи.
А вот после ванной я советую рецепт, который не является рецептом именно красоты Клеопатры, но найдем мной на одном из форумов и очень мне понравился, отлично подходит для ухода за кожей и телом. Так вот, принимая молочно-медовую ванну по заветам Клеопатры, положите в нее старый капроновый чулок или плотную марлю с несколькими горстями овсяной крупы, и в конце натритесь этим составом, минут пять подождите и смойтесь под душем. Клеопатре, я думаю, понравился бы этот рецепт красоты, он очищает кожу, питает ее, делает гладкой и шелковистой.
От себя хочу заметить, что если целую ванну молока мы себе позволить, конечно, не можем, то ванночку для рук – всегда, хватить одного литра, зато кожа наших ручек будет превосходна. Меда достаточно чайной ложечки.
Красота Клеопатры – маски
Клеопатре приписывают несколько масок, например, из того же меда и молока. Соедените теплое молоко и мед в равных дозах, нанесите состав на лицо на полчаса и после смойте теплой водой. Маска хороша тем, что подходит практически любому типу кожи. Кроме этого рецепта красоты Клеопатры, часто говорят о глиняной маске, которая очищает и отбеливает кожу. Ее состав – глина, мед, сметана в равных частях и несколько капель сока лимона. Наносить ее на 20 минут, смыть сначала теплой, потом холодной водой. Вы также можете увидеть другие маски для лица.
Красота Клеопатры – ароматы
Как вы думаете, почему Клеопатра выбрала в основе своих рецептов красоты именно молоко и мед? Запах – еще одна составляющая ее женской привлекательности. Запах меда в глубоких эзотерических верованиях, которыми полна ароматерапия, олицетворяется с запахом природы, это «сладкое» от природы, а молоком пахнет ребенок, молодость, юность. Поэтому молоко и мед, если смотреть в философию веры, означаю сочетание природной сладости и юности, буквально «молодая вкусная женщина». Не случайно и Цезарь, и Марк Антоний не смогли противостоять чарам такой глубоко подсознательной природной красоты Клеопатры.
Кроме этих запахов, Клеопатра любила ладан и мирру – таинственные и привлекательные, они одновременно успокаивали ее сильных, но часто несдержанных и скорых на расправу мужчин. Возможно, именно рядом с такой красотой Клеопатры сильные мира сего мужчины чувствовали себя хорошо и отдыхали в уюте и неге. Уверена, этому стоит поучиться тем, кто хочет построить гармоничные отношения между мужчиной и женщиной.
Виктория Лайно
www.arabio.ru/kra/krasota_kleopatri.htm
Рада видеть вас!!!
|
| |
| |
| Макошь | Дата: Четверг, 24.09.2015, 17:39 | Сообщение # 7 |
|
Ведающий
Группа: Администраторы
Сообщений: 2414
Статус: Offline
| 
КАК ПЕРЕЙТИ РЕКУ ВРЕМЕНИ? ДЕСЯТЬ УВЕРЕННЫХ ШАГОВ К ДРУГОМУ БЕРЕГУ
Все сказки мира заканчиваются свадьбой, а если и есть эпилог, то такой: «Жили они счастливо и умерли в один день».
Никто не хочет описывать то, что было между венчанием и похоронами.
Сколько килограммов набрала молодая после первых родов, сколько весила в сорок, когда поседели волосы и выпали зубы?
Просто всем понятно, что очень часто день свадьбы — последний день безупречной красоты в жизни женщины.
К сожалению, для большинства миссис это так. Всегда аплодирую стоя, когда вижу исключения.
Февраль 2011. С момента окончания школы пролетело 20 лет. Встреча в ресторане в честь общего юбилея. Одноклассницы образца «двадцать лет спустя» выглядели очень по-разному.
Между толстыми неповоротливыми мамашами с тусклым взглядом летали девушки в обтягивающих брючках 44-го размера, с идеальным маникюром и ухоженными волосами. Источали эти феи море обаяния, притягивая облаком модного аромата наших мальчиков-мужчин.
Чудовищная разница. Почему? Среди изящных красоток были не только незамужние одноклассницы, находящиеся в вечном поиске принца, как могло показаться на первый взгляд.
Очаровательная стройная Аллочка, мама двух взрослых сыновей, звонко рассказывала об отдыхе с мужем в Испании, об интересной работе и увлечении стрельбой из лука. После этого щебета мрачным толстухам уже не хотелось жаловаться на низкие зарплаты, тяжелый домашний быт и «старость не радость».
Когда видишь свою ровесницу, источающую аромат успеха, красоты и молодости, невольно задумаешься: «Что же остальным?»
Ответ на вопрос известен — окутала лень, затянули в омут семейные заботы, расслабил давний статус законной супруги. А пугающее морщинками и отвислым животом отражение в зеркале, одежда в шкафу на три размера больше — это судьба такая.
Очнись, подруга! Ты еще достаточно молода! Подари своему мужчине и взрослеющим детям возможность гордиться тобой — красивой, эффектной, обаятельной. Полюби себя! Сделай эти 10 шагов!
Шаг первый
Просим домашних (лучше не мужа, конечно) снять тебя на видео. Скрытая камера даже лучше. Так, чтобы ты не втягивала животик, не выпрямляла плечи и не искала удачный ракурс. Без праздничной прически и убойного макияжа. Все как есть. Посмотри на себя глазами близких — такими они видят тебя изо дня в день.
Внимание! Запись смотреть в полном одиночестве! Это шокирующее видео исключительно для «волшебного пенделя» себе, нелюбимой. Поверь, способ очень действенный! Больше не придется уговаривать себя начать новую жизнь. Ты лихорадочно начнешь хвататься за любой доступный способ похудения и омоложения.
Шаг второй
Теперь сделаем легкий косметический ремонт. Максимально украсим то, что есть в наличии. Купим несколько модных вещей правильного размера (ну, уж как есть, обтягивающие кофточки из стройного прошлого пока стоит отложить), посещаем салон красоты. Для того чтобы перейти к другим этапам возвращения привлекательности, нужно сделать все возможное, чтобы отражение в зеркале улыбалось поприветливее уже сегодня вечером.
Шаг третий
Собираемся с силами и посещаем диетолога-профессионала. У тебя было время убедиться, что самодеятельность в вопросе снижения веса добавляет новые килограммы после каждой попытки. Если врач посоветует консультацию гинеколога-эндокринолога, не раздумывай. Здоровье и красота завязаны морским узлом, особенно после сорока это видно невооруженным глазом.
Шаг четвертый
Теперь нужно завести новую привычку. Назовем ее «красивое движение». Двигаться нужно будет не просто чаще и с большей амплитудой, а еще и красиво. Представить, что скрытая камера снимает 24 часа. Все — как делаешь уборку, как ешь, говоришь по телефону, гладишь белье, идешь по улице и едешь в автобусе.
Каждый раз представляй себя со стороны. Сразу станет понятно, что нужно исправить, чтобы ты могла выглядеть лучше. Расправь плечи, втяни живот, удлини шею, разогни ноги в коленях. К бытовой красоте надо добавить праздничную. Танцевать под любимую музыку минут по двадцать в день, позировать перед зеркалом, как фотомодель. Совершенствуй ходьбу, улыбку, взгляд и жесты.
Шаг пятый
Дошла очередь до очень важной вещи. Это гибкость. Оказывается, возраст подчеркивают не только морщинки на лице и полнота. Людям бросается в глаза неповоротливость шеи, позвоночника, конечностей. Мы сами этого не замечаем, но гибкость с годами уходит, если, конечно, пустить дело на самотек. И пусть тебе поначалу кажется невозможным, но подвижность телу можно не только вернуть, но и развить новые возможности мышц и суставов.
Шаг шестой
Держим в воображении образ, к которому стремимся. Все надо представлять в мелочах: как сидят джинсы на стройной фигурке, как развеваются ухоженные волосы, как позвякивают браслетики на безупречной ручке с модным маникюром. Представлять себя успешной на рабочем месте, в компании, дома. Для того чтобы поддерживать позитивное настроение и решимость максимально быстро приблизиться к идеалу, почитываем книги и сайты о личностном росте, достижении целей и просто о вселенском счастье. Очень эффективно, не сомневайся!
Шаг седьмой
Приобретаем увлечение. Наверняка тебе всегда чем-то хотелось заняться, но постоянно находились причины, которые оттаскивали от любимого занятия. Хватит! Найди в Интернете и запишись, наконец, на танцы, айкидо, стрельбу из лука, курсы по приготовлению суши. Шаг очень важный, пропускать его нельзя! Рви цепочку Работа-Магазин-Дом-Работа! Сегодня! Сейчас! Удивишься, насколько изменится твое отношение к самой себе, насколько иным станет отношение к тебе окружающих.
Шаг восьмой
Устраивай частые праздники. Зачем ждать календарный Новый год, 8 Марта и день рождения? Не нужно каждый раз звать гостей и устраивать застолье, но маленький сюрприз на «День удачного разговора с шефом», «День свободного места в автобусе» и «Юбилей дочкиной пятерке по английскому» позволить можно всегда. Праздничное настроение очень отражается на внешности. Мышцы лица ведут себя по-другому, обеспечивая изнутри моментальную круговую подтяжку. Помолодеешь, похорошеешь!
Шаг девятый
Творчество в любом виде! Вязание-вышивание, живопись и роспись по шелку, обработка фотографий, ведение собственного блога, стихи и сценарии на детский праздник — да все что угодно! Хочешь сказать, на это нет времени? Чепуха! Когда появляется интерес, творческий зуд, когда джин рвется на волю из бутылки, время находится само собой. Но главное в этом другое. Ты будешь активной, яркой, живой и безумно привлекательной. К тебе будут тянуться, как к солнцу, как к сгустку счастья, удачи и бескрайней любви.
Проверишь?
Шаг десятый
Фотосессия. Обязательно у профессионального фотографа. Макияж тоже лучше доверить мастеру. Нужно снова увидеть себя со стороны. Уверенной, обновленной, молодой и полной жизненной энергии.
Попробуй! Все вполне осуществимо. Развернуть реку времени вспять не удалось еще никому. Но перейти с берега уныния и лености на берег яркой и интересной жизни можно.
ИСТОЧНИК
Рада видеть вас!!!
|
| |
| |
| Макошь | Дата: Четверг, 03.12.2015, 13:46 | Сообщение # 8 |
|
Ведающий
Группа: Администраторы
Сообщений: 2414
Статус: Offline
| 
Медики рассказали, как определить свой тип старения
Общеизвестно, что стареть человек начинает ровно с того момента, как прекращает расти.
То есть в среднем – лет с 20 – 22.
Конечно, в первые несколько лет никаких очевидных признаков может и не проявиться, однако потом…
Как распознать свой тип старения?
Тотальный осмотр
Посмотрите на ваших бабушек, дедушек, родителей и других старших родственников. Вероятнее всего, ваша программа старения будет больше всего похожа на программу того родственника, на которого вы внешне похожи больше всего.
Допустим, вы – копия мамы. У мамы еще вполне свежее гладкое лицо, густые волосы, стройная фигура, но вот шея и руки покрыты морщинами и жилами, которые и выдают истинный возраст. Велика вероятность, что и вы начнете стареть с шеи и рук – значит, именно этим участкам тела надо заранее обеспечить идеальный уход и увлажнение.
Специалисты-геронтологи выделяют много типов старения, однако все можно собрать в три группы:
1. Лицо – кисти – ступни – шея – декольте – туловище – ягодицы – ноги
2. Ягодицы – поясница – туловище – лицо – шея
3. Кисти – локти – плечи – шея – лицо – ступни – туловище
Проще говоря, по первой программе старения (она, по разным данным, имеет отношение к от 38% до 41% женщинам европеоидной расы) возраст сначала «проступает» на лице, во-втором увядание начинается с «мягких мест» (у 10 – 15% европеек), а в-третьей программе старения предателями являются руки – от плеча до кончиков пальцев.
Все о старении: типы, профилактика, уход
Что касается возрастных изменений на теле, то единственным способом отложить их является высокая двигательная активность.
Конечно, в сочетании с элементарным уходом за кожей – увлажнением и защитой от ультрафиолета. Движение обеспечивает самое главное – нормальное кровоснабжение всех тканей, что и поддерживает их в «юном» тонусе. А вот со старением лица все обстоит намного сложнее…
Попали в сети: возрастные изменения сухой кожи
Помните, как в школьные годы мы завидовали гладколицым красавицам с фарфоровой кожей без единой расширенной поры, без противного блеска и без единого прыщика? Скорее всего, они были обладательницами сухой кожи, и единственная неприятность, которая могла произойти с их лицам лет до 23 – всего лишь небольшое шелушение (от мороза или плохого крема).
Но вот потом без специального ухода с сухой кожей начинает происходить следующее – сначала оно покрывается тонкой, едва заметной сеточкой, которая становится более выраженной после нанесения тонального крема и пудры.
Потом формируются мимические морщины: сначала традиционные «гусиные лапки» вокруг глаз, потом – носогубные складки, продольные морщины над верхней губой и поперечные – на лбу.
Увы, если «прозевать» момент начала возрастных изменений, то в дальнейшем никакими процедурами вернуть лицу молодой вид не удастся.
Что делать?
Если вам еще нет 20 лет, начинайте пользоваться кремами: днем – увлажняющим, ночью – питательным. Ваша цель – обеспечить глубинным слоям кожи постоянное поступление влаги. Не забывайте, что «мороз и солнце» - не только «день чудесный», но и ваши самые главные враги.
Если вам уже около 30 лет (28 - 33) и несколько групп морщин уже образовались, стоит подумать насчет курса инъекций гиалоурановой кислоты – более надежного «накопителя» влаги в коже пока не придумали.
Лицо устало: сила земного притяжения
Второй тип старения называют «гравитационным», потому что он имеет прямое отношение к силе земного притяжения. Иначе говоря, некоторые лица визуально стареют, потому что «обвисают». Нередко это связано с проблемами в работе почек и печени, когда лицо время от времени отекает: под глазами, в районе скул и в нижней части щек.
Это приводит к формированию перегруженных жидкостью участков, которые оттягивают кожу вниз в виде «мешочков». Характерными признаками старения лица по этому типу являются пастозность, выраженность носогубной складки и опущение уголков рта.
Еще одна характерная черта: моложе всего человек выглядит в середине дня, а вот спросонья и вечером лицо выглядит довольно «помято».
Что делать?
Во-первых, постараться устранить основную проблему: вылечить по возможности внутренние органы, из-за болезни которых возникают отеки.
Отказаться от дурных привычек: например, от неумеренного употребления соли, пива, просто чая или кофе (особенно на ночь). Попробовать пить время от времени мочегонные травяные сборы. Спать не меньше 7 и не больше 9 часов в сутки, и желательно – в прохладной комнате (жаркий воздух в спальне может вызывать отеки).
Среди косметических процедур стоит обратить внимание на маски с морскими водорослями и на классический массаж лица, а также на аппаратный лимфодренаж.
Из младенца – в бабусю: старение детской мордашки
Самые коварные возрастные изменения подстерегают обладательниц так называемых baby-faces – «детских мордашек»: пухленьких милашек с детскими чертами лица. Такие лица долго не кажутся «взрослыми», оттого стареют резко и внезапно. Это связано с тем, что пухленькие лица имеют довольно большой (анатомически оправданный) запас подкожного жира, удерживать который подтянутом состоянии коже в какой-то момент становится не под силу.
Коллагеновый каркас, обеспечивающий натянутость тканей лица, провисает под тяжестью жира, и у «пупсика» сначала отвисают щеки, потом – надбровья и верхние веки, а вскорости появляется и второй подбородок. Впечатление «состаренности» появляется после того, как у «пупсика» деформируется овал лица.
Что делать?
Во-первых, строго следить за колебаниями веса – почти в 70% случаев резкое старение подобного типа лица случается после быстрого похудения.
Во-вторых, следить за мимикой и быть готовой к инъекциям ботулотоксина. Ну и, как и в предыдущем случае, опасаться отеков. Если не упустите время, то лет до 27 ощутимо помогут укрепить ткани лица процедуры на основе ультразвука.
Лицо «канадского хоккеиста»: мимика старения
Подвижные лица с крупными чертами стареют по собственному сценарию. Дело в том, что они имеют развитый мышечный каркас – это, с одной стороны, хорошо. Но с другой – можно работающие мышцы, «таская» за собой кожу, значительно быстрее ее растягивают, что и приводит к быстрому формированию мышц.
Сначала крутыми складками выделяется «жевательная область» (помните мультик про Гомера Симпсона? Тогда эту область нетрудно представить). Затем – складки на лбу. Ну, а следом – все остальное.
Что делать?
Для лиц такого типа главным является снижение мышечного тонуса – то есть «ботокс» - это, как говорят врачи, препарат выбора.
Второй момент – восстановление запасов коллагена: этого можно достичь приемом космецевтиков на основе провитамина А и энзимных препаратов, улучшающих клеточный обмен. Среди салонных процедур стоит выбрать курс электрофореза с мягкими миорелаксантами (препаратами, помогающими мышцам расслабиться).
Ирина Комарова, эндокринолог:
Первые признаки старения могут сообщить нам не только о том, что мы унаследовали от родителей, но и о неполадках в работе внутренних органов и систем. Например, землистый оттенок лица и коричневатые круги под глазами могут сигнализировать о проблемах с печенью, вздутые вены на кистях рук – о неполадках с почками, а поперечные складки на шее – о сбоях в работе щитовидной железы.
Впрочем, все вышеперечисленное может быть и просто возрастным изменением, но прояснить вопрос может только рутинное врачебное обследование.
В целом, после 35 лет, когда возрастные изменения начинают проявляться в той или иной степени почти у всех, продлить молодость помогают только такие простые вещи, как очень умеренное питание, отказ от курения и полноценный сон. Ничего другого за многие сотни лет медицина так и не придумала.
источник
Рада видеть вас!!!
|
| |
| |
| |
