|
|
Женщина за рулем
|
|
| Макошь | Дата: Пятница, 16.11.2012, 20:07 | Сообщение # 1 |
 Ведающий
Группа: Администраторы
Сообщений: 2414
Статус: Offline
| 
Советы женщине за рулем
Жизнь такова, что женщина за рулем уже не редкость, даже в такси уже не столь редко встречаются водители-женщины, а на водительских курсах чуть ли не четверть групп составляют девушки.
Хочу поделиться с вами, дорогие женщины, садящиеся за баранку, несколькими водительскими приметами.
Советы женщине за рулем
1. Если обещаете, сидя за рулем, что будете в таком-то часу, то по дороге с большой вероятностью что-то случится. Лучше говорить «Планирую быть в таком-то часу». Также ваше обещание быть в точное время притягивает автоинспекторов.
2. Нельзя комплектовать свою машину запчастями от битых автомобилей. Черная энергия несчастливой машины быстро сделает источником несчастья и вашего железного коня.
3. Если проезжаете мимо аварии, не нужно смотреть на тела пострадавших. Таким образом накликаются новые ДТП. Лучше перекреститесь и едьте своим путем.
4. Если вымыла машину вечером, то утром, скорее всего, пойдет дождь.
5. Недобрая примета – ездить с треснувшим стеклом, фарой или зеркалом. Это и без знания магических принципов многим ясно.
6. Покупая автомобиль, следует сначала бросить в салон любую монетку, а лишь потом можно уезжать на этой машине. Такой простой ритуал на самом деле позволит реже попадать в автосервис с разными поломками.
И, наконец, помните, что мужчины склонны считать нас, женщин-водителей, источником проблем на дороге.
Несколько мужских советов для начинающих автоледи:
- не теряйте веры в себя, если понимаете, что не укладываетесь в отведённый для обучения лимит времени. На самом деле, это мало кому удаётся. Как правило, многие оплачивают дополнительные часы вождения;
- на время обучения выключите мобильный телефон или поставьте его в режим виброзвонка. Сосредоточьтесь на обучении, а не на своих проблемах, забудьте, что инструктор вас страхует;
- если у вас плохое зрение, контактные линзы лучше очков, поскольку в них у вас будет больший обзор, но на случай непредвиденной ситуации всегда носите с собой очки.
- туфли на шпильке — не самый лучший вариант для начинающих водителей, поэтому прислушайтесь к рекомендации инструктора по поводу одежды;
- всегда пристёгивайтесь ремнём безопасности, даже если вы знаете немало случаев, когда именно непристёгнутый ремень спас жизнь человеку. Поверьте, случаев спасения жизни при пристёгнутом ремне — гораздо больше.
источник
Рада видеть вас!!!
|
| |
| |
| Макошь | Дата: Понедельник, 06.05.2013, 23:30 | Сообщение # 2 |
|
Ведающий
Группа: Администраторы
Сообщений: 2414
Статус: Offline
| 
Велосипедные прогулки и женское здоровье
Cчитается, что велосипедный спорт больше подходит женщинам, чем мужчинам: кости женского таза шире мужского, у женщин длиннее ноги и слабее торс.
Кроме того, женщины более эмоциональны, а велосипедные прогулки оказывают неоценимое влияние на общее эмоциональное состояние человека.
Велосипед способствует укреплению нервной системы – проблемы и навязчивые мысли отступают, человек отвлекается от повседневных забот, улучшается настроение и общее самочувствие.
А кроме того, во время езды на велосипеде сжигается большое количество жиров. Достаточно 45 минут в день велосипедных тренировок, чтобы сохранить красивую и подтянутую фигуру.
Во время езды на велосипеде тренируются и укрепляются сердце и сосуды, мышцы ног. Улучшается кровоснабжение в органах малого таза. Тренируется общая выносливость организма, вестибулярный аппарат, координация.
Велосипедные прогулки улучшают общее эмоциональное состояние человека. Увеличивается количество вдыхаемого воздуха (легкие работают на все 100). Взгляд вдаль - профилактика нарушения зрения.
Помните, как хочется есть после велосипедной прогулки? Появление аппетита - признак активного обмена веществ.
Если вы не слишком хорошо ездите на велосипеде, для начала опустите седло и научитесь сохранять равновесие. Затем верните седло в начальное положение. В первый день достаточно проехать 800 м. Вдвое увеличить дистанцию лучше к концу первой недели. Через месяц вы можете проезжать уже 6-7 км. Через несколько месяцев вы можете совершать прогулки на дальние расстояния (от 10 км).
Заниматься нужно ежедневно. Однако не надо себя чрезмерно насиловать большими нагрузками. В этом случае вместо жировых соединений организм будет сжигать углеводы.
Перед отправлением на велосипедную прогулку съешьте немного продуктов, содержащих незначительное количество глюкозы (например тарелку спагетти с сыром). Это способствует сохранению белковых соединений в мышцах.
Также нужно брать с собой воду. Пить обязательно, даже если не очень хочется, понемногу каждые 10-15 минут. Жидкость крайне необходима для коленей. Именно они испытывают основную нагрузку при катании на велосипеде. И никаких резких увеличений нагрузки.
Не забывайте о мерах предосторожности. Падение с велосипеда может привести к травме. Будьте предельно осторожны и внимательны на улицах с оживленным движением. Регулярно проверяйте состояние велосипеда: хорошо ли работает тормоз, накачаны ли шины, подкручены ли гайки и болты, не провисает ли цепь. От технической исправности велосипеда зависит ваша безопасность.
Рама велосипеда должна быть вашего размера, седло - на нужной высоте: в самом удаленном положении педали вы должны едва дотягиваться до нее пяткой.
Велосипедные прогулки полезны для курильщиков - из-за глубокого дыхания идет очищение легких от никотина и смол.
Повышают способность организма сопротивляться инфекциям. Статистика говорит: те, кто регулярно проводит свое свободное время, катаясь на велосипеде, : на 70% меньше болеют гриппом и простудой.
По некоторым данным, езда на велосипеде способствует вылечиванию от болезней, связанных с дефектами речи, от заикания.
источник
Рада видеть вас!!!
|
| |
| |
| Макошь | Дата: Воскресенье, 07.07.2013, 11:53 | Сообщение # 3 |
|
Ведающий
Группа: Администраторы
Сообщений: 2414
Статус: Offline
|
Сломалась машина?
Приглядитесь к своему автомобилю: неполадки с какими его системами и деталями бывают чаще всего?..
ФАРЫ. Их можно соотнести с глазами человека. Ежели они чаще обычного выходят из строя, это знак того, что вы либо упорно не желаете чего-то видеть, либо вас ослепляет блеск чуждого вам мира. Боитесь? Завидуете?
СИГНАЛИЗАЦИЯ. Если она срабатывает в самый неподходящий момент безо всякой причины, это указывает, что вы беспокоитесь по пустякам, тратите лишнюю энергию и, вообще, суетны.
СИСТЕМА ПИТАНИЯ. Она — прямая аналогия вашей системы пищеварения. Если она то и дело приносит вам огорчения, посидите денек-другой на диете, последите за потреблением и расходом калорий. А заодно и присмотритесь к своему окружению: может статься, что кое-кого из него вы просто не перевариваете— как личностей.
ВЫХЛОПНАЯ ТРУБА. Бунтующая и пыхтящая, она подскажет, что вы цепко держитесь за старое, не уверены в завтрашнем дне и проявляете беспокойство даже там, где не нужно.
БАГАЖНИК. Он то и дело распахивается или ломается? Вы не бережете себя, то и дело подставляя спину под энергетические удары. И вообще слишком многое пытаетесь взвалить на себя.
КУЗОВ. Его поломка говорит: придаете слишком большое значение мнению других людей о себе. Будьте проще!
БЕНЗИН, ГАЗ, ДИЗ-ТОПЛИВО. Это для автомобиля — что кровь для человека. Нарушения в его циркуляции говорят о том, что вы сами себе портите бытие!
САЛОН. В нем холодно, и плохо работает отопление? Значит, вы слишком напряжены. Со временем это может вылиться в весьма серьезную проблему, связанную со здоровьем.
ШИНЫ. Замучили проколы? Значит, вы очень чем-то озабочены, не можете решить какие-то вопросы...
ДВЕРЦЫ. Проблемы с ними говорят: вы сомневаетесь в своих способностях, опасаетесь за собственный авторитет, ждете неприятностей и понапрасну хлопочете.
ДВИГАТЕЛЬ. Он, как и сердце, барахлит тогда, когда ваши усилия и переживания выходят за пределы эмоциональных возможностей или же вы не соотносите свои возможности с реальностью.
СИСТЕМА ЗАЖИГАНИЯ — отражение вашей нервной системы. У нее все в порядке, если у вас происходит то же самое.
ЭЛЕКТРОНИКА. Чудит? В вашей голове беспорядок. Время остановиться и трезво оценить сложившуюся ситуацию.
источник
Рада видеть вас!!!
|
| |
| |
| Макошь | Дата: Вторник, 01.10.2013, 12:19 | Сообщение # 4 |
|
Ведающий
Группа: Администраторы
Сообщений: 2414
Статус: Offline
| 
А что скажут опытные водители о таких советах?
Если вы недавно сели за руль и у вас пока нет водительского стажа, советую вам ознакомиться с перечнем правил, которые вам не рассказывали в автошколе, и которые помогут вам избежать большинства аварийных ситуаций
1. Трасса, поворот налево. Вы стоите и пропускаете встречные авто. НЕ выкручивайте заранее руль влево. Удар сзади и вы труп под фурой. Держать руль только прямо.
2. Вы схватили обочину или снежный брустер слева (например, возле разделительной на проспекте) или справа (обочина). Убейте в себе инстинкт дёрнуть руль в обратную сторону. МЁРТВОЙ хваткой руля, не меняя положения ноги на педали газа, компенсируйте увод в сторону. Авто будет терять скорость и вернётся на дорогу. Не нужно пытаться, во что бы то ни стало, стремиться на дорогу, вас резко бросит в обратную сторону.
3. Будьте внимательны при прохождении затяжных поворотов по ВНУТРЕННЕМУ радиусу (для вас внутренний, для встречных внешний). Если встречный автомобиль, проезжающий по внешнему радиусу начнёт заносить, то он поедет не в кювет, а в 90% случаях, после судорожных движений встречного водителя, он полетит вам в лоб. Ошибочно больше бояться встречных машин проезжающих по внутреннему радиусу, как правило, их занос кончается на обочине. Хотя всякое бывает. Внимательно нужно на затяжных. Если вам в лоб летит авто, то лучшее решение это кювет.
4. Когда перестраиваетесь, то ускоряйтесь!
5. Не катайся на «нейтралке». Вы теряете возможность ускоряться, а тормоз не всегда выход. (Можно получить санки стоимостью .... с твой автомобиль)
6. Не тормозите в повороте. В повороте только контролируемый разгон.
7. Всегда оставляй запасной вариант. Например, сомневаешься в обгоне, выезжай на «встречку», и тащись сзади, пока не будешь уверен на 100%, что обгонять можно. А если что, то возвращайтесь в свою полосу.
8. Совершая шахматный обгон на трассе и вклиниваясь в поток гасите скорость на ВСТРЕЧНОЙ полосе. Одна из самых распространенных ошибок, когда, обгоняя колонну на значительной скорости, водитель, видя, что не успевает, начинает вклиниваться в свою полосу и одновременно сильно тормозить. А там колейность ... и такое «мясо» начинается ...... Вокруг полно машин, а его потащило. Ещё раз - УРАВНЯЙТЕ СКОРОСТЬ на ВСТРЕЧНОЙ ПОЛОСЕ! По времени так же, но в 1000 раз безопаснее!
9. Если видишь, что встречная машина не успевает обогнать, включай правый «поворотник» и прижимайтесь к обочине ЗАРАНЕЕ. Не мигайте фарами, там может человек первый день за рулём.
10. Если машину сносит / заносит действуйте твёрдо и плавно без суеты. Процесс не развивается мгновенно и соответственно не любит резких и судорожных движений. (Что и на каком приводе делать написано не раз) И выучите, что такое снос и занос и какие действия нужно предпринимать на разных приводах. Безвыходная ситуация только одна, это занос на переднем приводе на спуске, в остальных случаях всё можно поправить.
11. Не лишним будет найти большую ровную площадку и попробовать свой авто в экстремальном торможении и разгоне. Раскачайте, почувствуйте предел. Ничего с вашим авто не случиться.
12. Не надейтесь на систему курсовой стабилизации во время дождя. Если произойдёт срыв, и вы поплывёте (эффект аквапланирования) система вам НЕ поможет. Она банально «не понимает», что происходит. Вообще не надейтесь на неё. Она конечно вещь! И поможет в большинстве случаях, то электроника не совершенна.
13. Если в машине «антибукс» не завязан одной кнопкой с системой курсовой стабилизации, то выключите его. Он вреден всегда! (На моноприводе) Особенно, если вы соберётесь проскочить с резкого старта перекрёсток. Старт будет не такой уж и резкий))
14. Если ты с ветерком летишь по левому ряду, а на «встречке» пробка, то за каждым авто тебя ждёт весёлый смертник в виде пешехода, для которого, - «гляди ка, все стоят, пойду дорожку перейду, пивка купить, догнаться»
15. Ты летишь, по левому ряду, а справа все стоят или медленно едут? Они идиоты. Пропускают пешехода. Он с удовольствием разобьет своей головой твоё лобовое. Чё уж там.Вы отсидите пару лет, а он помрёт. Несравнимые потери! Юмор в пункте 14 и 15 чёрный. А вывод один. Пешеход всегда прав и человеческая жизнь важнее всего. От ошибки никто не застрахован, но будьте внимательнее!
16. На обочине человек с детьми, или дети. Тормозите. Вариантов нет. ТОРМОЗИ. Видел один раз своими глазами. Чутьё мне помогло. А соседям по потоку нет. 4 годика. Девочка. И бабушка её держала за ручку. Знаете, как дети маленькие бегают? Несуразно, ручками трясут, все родственники дома от такого умиляются. Вот так несуразно, прямо под ваз 2109. Вызвал скорую. Спасли!
Всему причина скорость. Покажите мне аварию, про которую нельзя сказать - «! Блин, ехал бы чуть медленнее, и ничего бы не было» (Экзотику, типа забыл на ручник поставить, не в счёт)
источник
Рада видеть вас!!!
|
| |
| |
| |
