|
|
КИШЕЧНИК
|
|
| Макошь | Дата: Четверг, 01.11.2012, 16:39 | Сообщение # 1 |
 Ведающий
Группа: Администраторы
Сообщений: 2414
Статус: Offline
| 
Заслон от газовой атаки
Известно: вследствие переполнения или засорения желудка либо заболевания каких-то внутренних органов появляется большое скопление газов. Оно может вызвать головную боль, одышку, сердцебиение.
Одной из частых причин образования газов в животе является аэрофагия – заглатывание воздуха при вдохе, происходящее непроизвольно. Аэрофагия может усиливаться при курении, употреблении жевательной резинки, при истерических состояниях, избыточном слюнотечении, синдроме раздраженной кишки.
Надо еще иметь в виду, что употребление капусты, редьки, репы, яиц, гороха, фасоли и других стручковых вместе с пищей, которая содержит в себе значительное количество крахмала, также приводит к образованию газов.
От газов, пучащих живот, помогают простые средства:
Десертную ложку семян аниса с таким же объемом натурального меда сварить в стакане воды и пить отвар несколько раз в день.
По утрам принимать столовую ложку отвара из полыни и меда (на стакан кипятка чайную ложку меда и ложку полынного порошка; вместо порошка можно брать сухие полынные листья).
Пить по утрам по чайной ложке настоя обыкновенного подорожника. Не рекомендуется людям с повышенной кислотностью.
Если от газов бывает постоянная одышка, то помогает питье обыкновенного настоя листьев фиалки. Полстакана в день в любое время.
Если газы вызвали внезапные колики, надо быстрее сделать клизму из 5-6 стаканов воды с добавлением ромашки. После клизмы лечь, положить на живот грелку или бутылку с горячей водой. Кроме того, рекомендуется сварить семена укропа (чайную ложку на стакан воды) и выпить очень горячим.
Если от газов испражнения стали зловонными, следует выпить натощак 2-3 стакана теплого некрепкого эвкалиптового настоя. Через 3-4 дня повторить процедуру.
источник
Рада видеть вас!!!
|
| |
| |
| Макошь | Дата: Воскресенье, 04.11.2012, 19:05 | Сообщение # 2 |
|
Ведающий
Группа: Администраторы
Сообщений: 2414
Статус: Offline
| 
Диета при дисбактериозе
Дисбактериозом называется нарушение баланса между разными видами микроорганизмов, присутствующих в кишечнике.
В процессе этого нарушения активно размножается патогенная микрофлора, в результате чего пища не может полноценно усваиваться. Кроме того дисбактериоз способствует накоплению в кишечнике токсичных веществ, которые впоследствии поступают в кровь, тем самым загрязняя разные ткани организма человека и его внутренние органы.
Дисбактериоз приводит к снижению иммунной системы, защиты от новообразований, вирусов, а также ухудшению процессов синтеза витамина D.
Основной причиной дисбактериоза является прием лекарственных средств, неправильное питание, а также различные заболевания, например центральной нервной системы, желчного пузыря и т.д.
При проявлении первых признаков дисбактериоза (частый и жидкий стул) назначается специальная диета.
Описание диеты при дисбактериозе
Диета при дисбактериозе подразумевает употребление в пищу только полужидких, жидких блюд, а также блюд в протертом виде, приготовленных на пару или же сваренных в воде. Ограничить на время диеты следует соль, различные специи и те продукты, которые способствуют раздражению рецепторов желудочно-кишечного тракта и слизистой оболочки, а также способствующие усилению процесса гниения, брожения.
Согласно диете при дисбактериозе из рациона питания следует исключить: жирные сорта рыбы, мяса, изделия, приготовленные из теплого/ сдобного теста, колбасы, а также мороженное, консервы, маринады, соленья, свежие фрукты, овощи, напитки в холодном виде, горчица, газированные напитки и крупы (перловка, пшено и ячневая).
Отказаться также следует от кофе с молоком, бобовых, изделия с кремом, грибов и шоколада.
Меню диеты при дисбактериозе:
На завтрак согласно диете при дисбактериозе можно включить такие блюда как: мясные котлеты, приготовленные на пару с молочным соусом, а также гречневая каша в протертом виде и чай с молоком.
Второй завтрак состоит из фруктового киселя и одного сухарика.
В обеденное меню можно включить молочный суп из ячневой протертой крупы, а также куриное суфле, приготовленное на пару и молоко.
Полдник может состоять из сваренного всмятку куриного яйца и отвара из шиповника.
Что же касается ужина, то он включает такие блюда: гречневая каша в протертом виде, суфле из рыбы и фруктовый кисель.
Перед сном необходимо выпить один стакан молока.
источник
Рада видеть вас!!!
|
| |
| |
| Макошь | Дата: Пятница, 09.11.2012, 14:43 | Сообщение # 3 |
|
Ведающий
Группа: Администраторы
Сообщений: 2414
Статус: Offline
| 
Семечки с орехом – бактериям помеха
Семечки с орехом – простое и доступное средство борьбы с патогенными микроорганизмами желудочно-кишечного тракта человека, а значит и бактериозом.
Полезная микрофлора кишечника очень чувствительна к неправильному питанию, нарушениям иммунитета, приёму антибиотиков и химических лекарственных средств.
При нарушении равновесия между нормальной микрофлорой и патогенной появляются признаки расстройства функций кишечника. Постепенно патогенные микроорганизмы начинают доминировать над полезными. Дальнейшее ухудшение ситуации приводит к развитию бактериоза.
Если не принимать мер по борьбе с бактериозом, то он принимает хронический характер. Происходит воспаление стенок кишечника, появляется понос и в самом худшем случае происходит полная замена полезной микрофлоры на патогенную. У человека наблюдается общее истощение организма, ослабление иммунитета, авитаминоз и постоянное расстройство пищеварительной системы.
Длительный дисбактериоз у детей приводит к заметному отставанию в развитии.
Для борьбы с дисбактериозом народная медицина рекомендует простой рецепт:
семечки с орехом – бактериям помеха.
Для дневной нормы вкусного лекарства понадобится по 10 г семечек тыквы, подсолнуха и грецких орехов. Это примерно по столовой ложке с горкой. Все компоненты обязательно должны быть сырыми, без какой либо термической обработки.
Семечки и орехи измельчаем в кофемолке и добавив 100 мл кипячёной тёплой воды, хорошо перемешиваем.
Затем полученную кашицу разделяем на две равные части. Храним в холодильнике.
Теперь, для профилактики дисбактериоза необходимо съедать порцию кашицы за 30 минут до завтрака и ужина.
Курс длится 10 дней. Через 10 дней перерыва повторяем. Полный курс борьбы с бактериями состоит из 3-4 приёмов семечек и грецких орехов.
Ежедневное съедание семечек с орехами будет полезно всем, даже если у Вас нет явных признаков нарушения баланса микрофлоры кишечника.
источник
Рада видеть вас!!!
|
| |
| |
| Макошь | Дата: Пятница, 09.11.2012, 14:43 | Сообщение # 4 |
|
Ведающий
Группа: Администраторы
Сообщений: 2414
Статус: Offline
| 
Отступит геморрой
Японский специалист по точечному массажу Й.Цуцуми убежден, что его методика поможет вылечить весьма неприятную болезнь - геморрой.
И предлагает для этого ряд упражнений.
Упражнение 1.
Тщательно массируйте большие пальцы обеих рук в течение трех минут.
Упражнение 2.
Раздражайте точку у основания ногтя мизинца ноги. Подушечкой большого пальца руки нажимайте на нее по 10 раз на правой и левой конечности.
Упражнение 3.
Лечению геморроя хорошо помогает так называемый метод «стояния на одной ноге». Его удобно выполнять во время поездки в общественном транспорте.
Держитесь за ручку только большим пальцем и перенесите всю тяжесть тела на одну ногу. Когда устанете, перенесите тяжесть на другую ногу.
Тем самым напрягаются мышцы поясницы и ягодиц, что способствует улучшению кровообращения в нижней части тела.
источник
Рада видеть вас!!!
|
| |
| |
| Макошь | Дата: Пятница, 09.11.2012, 14:43 | Сообщение # 5 |
|
Ведающий
Группа: Администраторы
Сообщений: 2414
Статус: Offline
| 
Геморрой и его лечение
Геморрой - одно из самых распространенных заболеваний. Термин «геморрой» в переводе с греческого означает «кровотечение».
Чаще всего геморроем страдают женщины, особенно после родов, а также люди, ведущие малоподвижный образ жизни или выполняющие тяжелую физическую работу по подъему тяжестей. Предрасполагают к геморрою также длительные запоры и заболевания органов малого таза.
Острый геморрой сопровождается резкой болью, особенно при дефекации, ходьбе, а иногда при незначительных движениях, даже когда человек поворачивается в постели.
Мы публикуем рецепты лечения геморроя, предлагаемые известным болгарским народным целителем Пьером Димковым.
Могу отметить, что среди всех известных рецептов этот комплекс методов является в настоящее время самым эффективным. Им пользовались многие пациенты и с успехом вылечивались.
Лечение геморроя можно начинать только после того, как гемоглобин у пациента будет в норме. Если у человека низкий гемоглобин, то его можно привести к норме, например, с помощью рецептов приведенных бабкой Лукерьей.
А. При отсутствии кровотечения.
I. За 20 мин. перед каждым приемом пищи принимать по I ч. л. состава: 500 г натурального меда, 30 г рафинированной серы из аптеки и I мускатный орех мелко покрошенный.
Все компоненты смешать и перед каждым приемом состава необходимо тщательно размешивать.
2. Через 10 мин. после приема состава выпить 75 мл отвара: взять
По 50 г тысячелистника, широколистного подорожника, Дубровника беловойлочного (Teucrium polium L), Калуфера - бальзамическая рябинка, канупер, сарацинская мята (Tanacetum balsamita L.), Черноголовки обыкновенной (Prunella vulgaris), Буквицы лекарственной (Betonica officinalis), Карлины (Carlina acanthifolie), водяного перца, зверобоя, пырея, корней лопуха, корней цикория. Смешать травы в указанных количествах (по 50 г.).
Три ст. л. данного сбора с добавлением I ст. л. льняного семени (предварительно слегка запеченного до бежевого цвета, чтобы не желировал отвар) залить 700 мл кипятка и варить на тихом огне20 мин. После остывания отвар процедить и пить, добавив по вкусу сок лимона и мед.
Б. При кровотечениях.
I. ЗА 20 мин. перед каждым приемом пищи принять следующий состав:
1 белок свежего куриного сырого яйца тщательно размешать с I ч.л. пеп¬ла сожженной некрашеной шерсти, I ч.л. муки из яичной скорлупы (скорлупу сваренных яиц очистить от пленки, мелко потолочь и смолоть в кофемолке) и 1/4 ч.л. столченной смолы сосны.
P.S.: можно без яичной муки и смолы.
II.ЧЕРЕЗ 10 мин. после приема состава выпить 75 мл отвара из: скумпии когиггрии, золототысячника, зверобоя - по 100 г от каждой травы; пастушьей сумки, листьев, цветков и корней одуванчика - по 50 г от каждой травы. Смешать все травы. 4 ст.л. данного сбора залить 1л кипятка и на тихом огне варить 30 мин. После остывания отвар процедить.
ДИЕТА
Диета - вегетарианская или молочно-растительная пища с употреблением большого количества фруктов (всегда предварительно очищенных от кожуры) и овощей.
Можно употреблять обычную пишу, но без свинины, говядины, баранины, свиных и рыбных консервов. Нельзя курить, потреблять острые приправы и спиртные напитки! Также нельзя употреблять в пищу чеснок.
Перед обедом и ужином в качестве аперитива съедать по 1—2 головки печеного репчатого лука (запекать в духовке, как яблоки, но без сахара, употреблять без каких-либо приправ и хлеба).
На обед, прежде всего, съесть одну порцию салата из репчатого лука с листьями петрушки в равных частях, можно добавить любые овощи по желанию; салат заправить растительный маслом и, при желании, подкислить соком лимона или винным уксусом. Также на обед можно съедать 100 г. телятины, мяса ягненка, курицы, пресной рыбы.
На ужин — без мясная пища: молочно-кислые продукты с добавлением на порцию 1-2 ст.л. измельченных листьев сельдерея или такого же количества измельченных ядрышек грецкого ореха; овощные, мучные блюда, компоты с небольшим количеством хлеба из муки грубого помола. После еды: при отсутствия кровотечения принять 1-2 ст.л. сиропа из плодов черной бузины.
При кровотечении.
При кровотечении после еды принять:
1. 1 ст.л. натертого хрена, смешанного в равных частях с медом;
Или:
2. 1 ст.л. муки из чечевицы, смешанную в равных частях с медом (перед тем, как чечевицу смолоть, ее необходимо слегка запечь до бежевого цвета).
Или:
3. по I ч.л. следующего состава: 50 г питьевой соды, 50 г пепла от сожженного картофеля (картофель жечь вместе с кожурой, предварительно нарезав его на кусочки),
10 г рафинированной серы — все компоненты смешать.
Вместо воды: отвар из тысячелистника и спорыша. Взять по 2 с.л. каждой травы и залить всю порцию 500 мл кипятка, варить, на тихом огне 5 минут. После того, как отвар остынет его необходимо процедить.
III. Через 2 часа после каждого приема пищи.
Если нет кровотечения, принять I ч.л. следующего состава: 100/1 меда смешать с хлористым аммонием в порошке. Перед каждым употреблением состав необходимо тщательно размешивать. Данный состав чрезвычайно полезен для ликвидации геморройных узлов.
Через 10 мин. После приема вышеуказанного состава выпить 75 мл отвара по пункту II рецепта: «Для нормализации гемоглобина».
При наличии кровотечения через 2 часа после еды принять I ч.л. муки из чечевицы, смешанной в равных частях с медом.
Через 10 МИН. После приема муки из чечевицы выпить
А) 75 мл. отвара из коры плодов дикого каштана: снять скорлупу с 5 плодов и залить 400 мл. кипятка, настаивать целую ночь, утром процедить;
Или:
Б) 75 мл. отвара по пункту II, гл. Б.
IV. Перед сном первые два вечера с начала лечения по данному плану.
Сделать клизму из I л. теплой воды (36° С) или же из ромашкового чая 1 ст.л. цветков ромашки залить I л кипятка и настаивать 20 мин. после этого отвар процедить. В последующие дни даже при однодневном запоре необходимо сделать клизму из 500 мл. теплой воды или ромашкового чая.
Если пациент ощущает зуд и жжение в области ануса непосредственно перед сном необходимо сделать специальную клизму, которую нужно держать в себе.
Приготовление: 250 г растительного масла, I ст.л. зверобоя, I ст.л. льняного семени варить на тихом огне на «паровой бане» в тёчение 1 часа. После остывания отвар процедить. Вместо клизмочки можно поставить свечку, сделанную из сухих плодов инжира, столченных в деревянной или фарфоровой ступке в кашицу, полученную массу смешать с фасолевой мукой и небольшим количеством свежего пресного сливочного масла, чтобы получалась густая кашеобразная масса.
Далее:
А). При отсутствии кровотечения - на живот положить мешочек, сшитый с тремя кармашками, которые заполнить теплой (37° С) массой из свежей белокочанной капусты (или белой части лука порея). Мелко покрошить капусту (или лук порей), плоды чернослива (без косточек) - 20 штук, добавить 3 ст.л. льняной муки (льняное семя столочь в кофемолке) - все запять 150 мл свежего молока и варить до тех пор, пока масса не станет тестообразной. Вместо этого компресса на живот можно положить 4-х слойный кусок материи намоченной в остывшем чае из тысячелистника (2 ст.л. травы залить 0,5 л. кипятка и варить 5 мин. на тихом огне, после того, как отвар остынет, его нужно процедить).
Поверх первого или второго компресса положить газету и тщательно обмотаться вокруг шерстяным поясом, чтобы через некоторое время компресс стал теплым.
Независимо от вида компресса на живот на ночь на область ануса положить небольшой мешочек из марли, наполненный или свежим домашним творогом (слегка подкисшее молоко нагреть на пару до свертывания, после чего отцедить сыворотку) или мелкопокрошенной и столченной в кашицу краснокочанной капустой. При наличии выпуклых, (внешних) узлов, их следует смазать небольшим количеством следующего состава: I ст.л. растопленного на пару нутряного свиного сала смешать с 1/4 ч.л. жженых квасцов (из аптеки) в порошке.
При наличии внешних болезненных красных узлов — к ним необходимо приложить теплую массу из печеного баклажана, предварительно посыпав на нее хлористый амоний в порошке (на кончике ножа).
При сильных болях в области ануса к больному месту приложить теплую лепешку из топленого заячьего жира.
На голову при отсутствии головных болей положить листья белокочанной капусты, слегка сбрызнутые винным уксусом с внутренней стороны (которой прикладывать к голове), закрепить листья косынкой и сверху одеть шапку.
При головных болях и бессоннице на голову одеть «шапку», сшитую по образцу детского чепчика так, чтобы она покрывала лоб и плечи. Наполнить тестом из ржаной или полноценной пшеничной (грубого помола) муки, замешанным за 4 часа до применения. Перед закладыванием в тесто добавить 5—7 ст.л. плодов дикого каштана, прокрученных в мясорубке вместе с кожурой. Шапку можно заполнить и другим составом: мелко покрошить сырой репчатый лук и добавить в массу 2 ст.л. поваренной соли. По верх компресса (первого или второго) положить газету и надеть шерстяную шапку.
Все компрессы держать до утра, или, в крайнем случае, до того пока они не начнут причинять неудобства больному.
Б) При кровотечении сделать сидячую ванночку (сесть в глубокий сосуд, чтобы вода доходила до пупа, а ноги были вне сосуда) (30 градусов 15 минут).
Отвар для ванны: смешать 5 ст.л. скумпии когиггрии и 5 ст.л. широколистного подорожника, залить сбор 2 л кипятка и на тихом огне варить 10 мин. После того, как отвар остынет до указанной температуры, его необходимо процедить. Или же положить на поясницу четырехслойный кусочек материи, намоченный в остывшем отваре тысячелистника, поверх компресса положить газету и тщательно обмотаться шерстяным поясом. К анусу привязать один из рекомендованных выше компрессов (см. гл.1V, п. «а»).
Рекомендованные выше компрессы чередовать в одном случае со следующей, процедурой: приложить к анусу марлю, намазанную мазью из яичного желтка и чистого соснового дегтя.
Приготовление мази: I желток свежего куриного яйца тщательно размешивать с 30 г чистого соснового дегтя (нельзя использовать производственный деготь). Размешивать данный состав на очень маленьком огне до тех пор, пока масса не станет мазеобразной, но ни в коем случае нельзя допускать закипания состава.
При отсутствии кровотечения (см. гл.1V, п. «а»), в данном случае нужно на голову па ночь делать компресс или из листьев капусты, или из теста с каштанами.
Рада видеть вас!!!
|
| |
| |
| Макошь | Дата: Пятница, 09.11.2012, 14:43 | Сообщение # 6 |
|
Ведающий
Группа: Администраторы
Сообщений: 2414
Статус: Offline
| Приложение:
I. При хроническом запоре непосредственно перед сном принять 1 ст.л. или I ч.л, следующего состава: 500 г натурального меда, 30 г александрийского листа (лист сенны), предварительно смолотого в кофемолке (александрийский лист можно заменить смолотой корой крушины в том же количестве), 15 г рафинированной серы. Данный состав перед каждым употреблением необходимо тщательно размешивать. При нормализации работы кишечника, прием состава необходимо уменьшить или прекратить.
2. При сильных болях в области ануса в результате набухания узлов, к больному месту приложить сложенную в 4 слоя марлечку, смазанную домашней мазью: 50 г топленного куриного жира (снятого с куриных кишок) смешать с 20 г хлористого амония в порошке и 5 г глицерина; смешивание производить на медленном огне, чтобы масса ни в коем случае не закипела (при постоянном помешивании состава до мазеобразного состояния). В данном случае к области ануса можно также приложить свежее (лучше всего если это будет деревенское однодневное) яйцо, сжаренное «глазуньей» на очень маленьком огне с небольшим количеством пресного свиного сала.
Третий вид компресса, рекомендуемый при сильном набухании узлов: небольшое количество льняного семени сварить, добавив немного свежего молока. Масса должна быть вязкой, тестообразной. Перед тем, как данную массу положить в мешочек или марлю необходимо сверху на нее насыпать 1 ч.л. сахарной пудры. Данный компресс прикладывать теплым.
3. В случае очень сильного раздражения и зуда в области ануса, нужно с внешней стороны смазать область ануса составом из I ст.л. стопленого свиного внутряного жира (топить на пару) и I ч. л. питьевой соды (сода бикарбонат).
Состав тщательно размешать до однородной массы и использовать в указанной случае, нанося на больное место при помощи пальца.
V. УТРОМ.
Как только больной проснется, он должен сделать самовнушение: «С каждым днем во всех отношениях мне становится все лучше и лучше и … скоро я выздоровею». Говорить быстро, шепотом» уверенно 20 раз.
После самовнушения проделать легкий и сухой массаж в области миндалин при помощи двух пальцев обеих рук от ушей до подбородка – 15 раз, затем в обратном направлении - 15 раз. После чего:
а) При набухших геморройных узлах сделать их обмывание в течении 5 мин. в глубоком сосуде, наполненном 2 литрами воды (20° С), в которых размешано 2 ст.л. питьевой соды. Можно сделать ванночку в тазу (30° С -10-20 мин) с отваром из трав: по 4 ст.л. широколистного подорожника (большого), водяного перца, скумпии когиггрии положить в кастрюлю и залить 3 л. кипятка; после остывания настоя до нужной температуры процедить его и принять ванну. После обмывания или ванны тщательно вытереться.
б) При болезных узлах больной должен сделать горячую ванну в тазу (42° С - 5-10 мин.). В горячей воде необходимо растворить 50 г. питьевой соды и во время данной процедуры - ванны – необходимо постоянно доливать понемногу горячей воды, чтобы поддерживать рекомендуемую температуру. После ванны вытереться насухо и смазать область ануса или узлов слюной, взятой на ватку или домашней мазью из куриного сала, глицерина и хлористого аммония (см. приложение п. 2).
Воскресенье - если нет кровотечения - отдыхать от всех процедур. Пить травы и соблюдать диету. При кровотечении лечение продолжить по плану.
Важные примечания.
I). При отсутствии кровотечения вместо состава из меда, рафинированной серы и мускатного ореха (см. п. «А») можно употреблять сироп – 1 ст.л. из сосновых почек. Приготовление сиропа: в 150 г. сосновых почек влить I л кипятка и на тихом огне варить 15 мин.; после этого в отвар добавить по 250 г меда и сахара, варить еще 10 мин. После того, как отвар остынет, его необходимо процедить.
2). Для быстрейшего выздоровления очень полезно в течении дня в области ануса носить ватный тампончик, который будет препятствовать раздражению узлов.
3). После каждого освобождения кишечника необходимо область ануса споласкивать прохладной водой.
4). Желательно не прибегать, особенно женщинам, к так называемому лечению серным паром, так как пары серы, проникающие в половые органы, могут способствовать бесплодию.
5). Тесто для компрессов делается следующим образом: 1 ч.л. винного уксуса тщательно размешать с 2 ст.л. ржаной муки и 1/3 стакана теплой воды,- все тщательно закрыть и настоять в тепле I — 1,5 суток. После чего, к получившейся закваске добавить муку и теплую воду в нужном для компресса количестве и поставить в теплое место на 4 часа. Подошедшее тесто использовать для компрессов, оставив небольшую порцию (3-4 ст. л.) в качестве закваски для новой порции теста на следующий день. Хранить закваску в прохладном месте или на нижней полке холодильника, перед использованием добавлять к ней нужное количество муки и теплой воды, настаивать тесто 4 часа и снова оставлять небольшую порцию для закваски и т.д. Закваску для теста можно приготовить и другим способом: 1 ч.л. пресных дрожжей, которые продаются в магазине, тщательно размешать с 2 ч.л. теплой воды, после чего добавить муку и теплую воду в нужном количестве и проделать все, что указано выше для 1-го вида закваски (не настаивая предварительно сутки, а сразу делая тесто для компресса, выдержав его 4 часа для подхода).
6). Перед тем, как начнете лечение, запомните главное правило: травы обеспечивают ликвидацию 50% - заболевания, выполнение остальных рекомендаций: диеты, компрессы, ванны, самовнушения, природосообразная жизнь обеспечивают ликвидацию остальных 50% заболевания.
Достаточно иметь половину указанного количества трав для того, чтобы добиться желаемого результата.
При возможности, желательно травы варить в дистиллированной воде, т.к. лечебные свойства трав увеличиваются при этом на 25%.
От себя хочу заметить, что ваше упорство и регулярность в лечении на протяжении нескольких месяцев не только позволят вам избавиться от этой неприятной болезни, но и помогут оздоровить весь организм в целом.
Кононов В.В.
http://www.liveinternet.ru/users/4061666/post178203215/
Рада видеть вас!!!
|
| |
| |
| Макошь | Дата: Суббота, 09.03.2013, 20:45 | Сообщение # 7 |
|
Ведающий
Группа: Администраторы
Сообщений: 2414
Статус: Offline
| 
Физические упражнения при запоре
От запоров вас избавит простое упражнение, которое японский врач и ученый Кацудзо Ниши назвал «золотая рыбка».
• Лягте на спину на плоскую твердую поверхность. Прямые ноги соедините, руки вытяните вдоль тела. Носки потяните на себя так, чтобы они были под прямым углом к поверхности, на которой лежите.
• Начинайте двигать носками влево и вправо, не сдвигая пяток с места — по подобию движения стрелки метронома. Выполняйте упражнение 3-5 минут.
• Расслабьтесь, чтобы почувствовать, как при движении ног по телу пойдет теплая волна. Расположенные вдоль туловища руки направляют лечебное воздействие прямо на желудочно-кишечный тракт.
Выполняя регулярно по утрам это упражнение, вы уже через несколько дней забудете о слабительных.
При хронических запорах особенно детям полезно делать его 2-3 раза в день.
Однако если запор — следствие депрессивного состояния, тяжелого стресса, то упражнение поможет не сразу. Но в таком случае слабительные уж точно бесполезны.
источник
Рада видеть вас!!!
|
| |
| |
| Макошь | Дата: Вторник, 26.03.2013, 19:16 | Сообщение # 8 |
|
Ведающий
Группа: Администраторы
Сообщений: 2414
Статус: Offline
| 
Перистальтика. Наладить за 90 секунд!
Что такое перистальтика? Это волнообразное сокращение стенок полых трубчатых органов (пищевода, желудка, кишечника, мочеточников и др.), способствующее продвижению их содержимого к выходным отверстиям.
Проблемы с перистальтикой встречаются очень часто и приводят к различным заболеваниям вышеуказанных органов. Когда знаешь нечто такое, что может помочь всем и каждому, хочется поделиться. Что мы, собственно, и делаем.
Мы хотим опубликовать всего ОДНО упражнение. Это упражнение от Джуны Давиташвили, за что ей огромное спасибо!!!
Авторы этих строк, многие их знакомые и друзья знают об этом упражнении и его потрясающей эффективности не понаслышке. Сначала вас удивит его простота и доступность; результаты же вас приятно удивят несколько позже.
* Упражнение выполняется лежа, сразу после пробуждения. Ноги на ширине плеч. (Проснувшись, не вскакивайте с кровати: даже если надрывается будильник, сначала сделайте это упражнение!)
Средний палец правой руки положите на пупок и нащупайте пульс. Затем слегка надавив, держите палец на пупке, продолжая ощущать пульс. Медленно сосчитайте до 10-ти, потом вставайте.
Повторяйте это упражнение ровно 9 дней подряд (не больше), стараясь не пропустить ни одного дня!
Если вы пропустили один день - сделайте перерыв и через несколько дней начните всё заново.
ПРИМЕЧАНИЕ: Иногда не сразу можно прощупать пульс - вас может сбить с толку ощущение того, как от надавливания кровь начинает пульсировать в пальце. /> Поэтому убедитесь, что вы нащупали пульс именно под пупком.
При необходимости этот курс можно повторить через 3-4 месяца.
Не болейте!
источник
Рада видеть вас!!!
|
| |
| |
| Макошь | Дата: Среда, 27.03.2013, 18:43 | Сообщение # 9 |
|
Ведающий
Группа: Администраторы
Сообщений: 2414
Статус: Offline
| Из комментов к предыдущему посту:
Упражнение 1:
Это упражнение помогает поднять желудок. Его рекомендуется выполнять людям с неуемным аппетитом, а также больным с опущением органа.
Подобное нарушение обычно сопровождается увеличением живота и постоянными болями в его области, особенно после физических нагрузок.
Лягте на кушетку, под голову и спину положите высокую подушку (или несколько). В итоге вы должны полулежать, хорошо упираясь спиной и головой. Ноги согните в коленях. Глубоко вдохните, выпятите живот и очень медленно выдыхайте. На выдохе всеми пальцами обеих рук (кроме больших) с усилием медленно надавливайте под реберную дугу, поднимая желудок вверх (см.рис.).
Начинайте надавливать в точке, расположенной на четыре пальца выше пупка. Полностью выдохнув, задержите дыхание на 6–8 секунд и при этом интенсивно надавливайте на желудок. На вдохе нажим ослабьте, но постарайтесь удержать орган.
Упражнение следует выполнять 6–8 раз каждые 3 дня на протяжении 2 месяцев.
 Упражнение 2:
Еще одно упражнение на поднятие и уменьшение объемов желудка.
Его нужно выполнять стоя, в позе готовящегося к прыжку пловца. Ноги полусогнуты, торс несколько наклонен вперед, тело расслаблено.
Если вам тяжело стоять, можно сесть на стул.
Правую руку сожмите в кулак, левой возьмитесь за запястье правой и помогайте себе при надавливании. На выдохе выпятите живот, на вдохе подтяните его под ребра, кулаком упритесь в живот (см.рис.).
Движение должно идти в направлении влево и вверх. При этом задержите дыхание на 6–8 секунд и слегка разверните торс влево одновременно с надавливанием. На выдохе нажим ослабьте и вернитесь в исходное положение.
Повторите упражнение 3–6 раз.
Моей сестре очень помогли эти упражнения. Желаю здоровья!
http://www.liveinternet.ru/users/4061666/post267436356/
Рада видеть вас!!!
|
| |
| |
| Макошь | Дата: Понедельник, 03.03.2014, 18:52 | Сообщение # 10 |
|
Ведающий
Группа: Администраторы
Сообщений: 2414
Статус: Offline
| 
Травы от геморроя
Геморрой - довольно распространенное заболевание. Встречается он как у мужчин, так и у женщин.
Причины возникновения геморроя - слабые вены, сидячий образ жизни, ожирение, курение, поднятие тяжестей, хронический запор. Иногда геморрой возникает во время беременности и родов.
Геморрой по сути - варикозное расширение вен прямой кишки. Он бывает наружным, когда больные венозные узлы располагаются снаружи вокруг ануса. А бывает геморрой внутренний, визуально его не видно, но он дает о себе знать дергающей болью в прямой кишке и кровяными выделениями во время дефекации.
В народе эту болезнь иногда называют - почечуй. Поэтому в некоторых травниках можно встретить рецепты с указаниями использовать для лечения гемороя почечуйную траву.
Признаки геморроя
Симптомы внешнего или наружного геморроя видны, как говорится, невооруженным глазом, а вот внутренний геморрой можно распознать по таким признакам, как жжение и зуд в заднем проходе, дергающая боль в прямой кишке, боль при дефекации, выделение кровяных выделений из заднего прохода при дефекации.
Геморрой - лечение в домашних условиях
Для успешного лечения геморроя очень важно устранить причину, из-за которой возникло заболевание.
Если это малоподвижный образ жизни, то понятно, что вам необходимо больше двигаться, например, ходить пешком по 40 мин. в день. Кстати, если вы предрасположены к геморрою, вам противопоказано "надрываться" на тренировках, поэтому занятия спортом должны быть неутомительными и без поднятия тяжестей. Слишком сильные и резкие нагрузки могут обострить болезнь еще сильнее, вплоть до разрыва вен прямой кишки.
Если причиной геморроя стал хронический запор - пересмотрите свое питание, в нем должно быть достаточно клетчатки. Причиной запоров может быть также стресс, ведь как бывает - беспокоит геморрой, а лечить надо стресс!
Часто запор такой стойкий, что одним правильным питанием с ним уже не справиться. Тогда на помощь должны прийти лекарственные травы и растения.
При лечении геморроя в домашних условиях травами важно помнить, что, во-первых, многие травы имеют противопоказания к применению. Во-вторых, каждый организм индивидуален и одному человеку помогает одно, другому - что-то другое. Поэтому важно не отчаиваться и искать свой способ народного лечения.
Многие уповают на хирургическое устранение проблемы, операцию по удалению геморроя предлагают многие клиники, но имейте в виду - даже после операции геморрой может вернуться. Операция абсолютно показана только в очень запущенных случаях, когда геморрой выглядит, как гроздья винограда.
Травы от геморроя
Ромашка аптечная. Возьмите 2-3 ст. ложки соцветий ромашки, залейте стаканом кипятка и настаивайте один час в закрытой эмалированной или стеклянной посуде. Потом процедите и используйте для обмываний области заднего прохода. Ромашка аптечная - это антисептик, она хорошо снимает зуд и воспаление, поэтому для лечения геморроя в домашних условиях она просто незаменима.
Чистотел. Эта трава давно и прочно применяется в народной медицине для лечения геморроя. 1 ст. ложку порезаной травы чистотела нужно залить одним стаканом холодной кипяченой воды и настаивать в течение 8 часов. Эта трава применяется внутрь, пьют её по 1/4 стакана перед едой 4 раза в день. Важно! Чистотел - очень сильное средство, перед применением проконсультируйтесь с врачом.
Еще один способ лечения геморроя чистотелом - наружно. При данном способе противопоказаний к применению чистотела нет. Завариваете траву и обмываете область заднего прохода этим настоем. Настой можно использовать и для микроклизм.
Превосходный народный рецепт наружного применения чистотела для лечения геморроя - свежие листья чистотела. Летом сорвите в лесу листочек чистотела, ополосните в чистой воде и вставьте в анус. При очередной дефекации листочек выйдет сам. Делать эту процедуру две недели. За это время должно наступить значительное облегчение болезни, вплоть до полного излечения.
Одуванчик. Для лечения геморроя используется корень одуванчика. Измельчить 2 ч. ложки корня, залить стаканом холодной кипяченой воды. Настаивать в течении 8 часов. Пить по 1/4 стакана 4 раза в день. Корень одуванчика практически не имеет противопоказаний к применению. Так что можно смело использовать эту траву для лечения геморроя.
Горец почечуйный. Название этой травы говорит само за себя. С давних пор горец используется для лечения геморроя. Рецепт: взять 1 ст. ложку сухой измельченной травы горца почечуйного. Залить 2-мя стаканами воды. Кипятить на медленном огне 15 мин., а затем настаивать 2 ч. Готовый настой процедить. Пить по 1/2 стакана 3-4 раза в день за 30 мин. до еды.
Зверобой. Взять 1 ст. ложку травы зверобоя продырявленного, залить стаканом крутого кипятка и кипятить 15 мин. на медленно огне или водяной бане. Готовый настой процедить. Пить строго по 1/4 стакана 3-4 раза в день за 30 мин. до еды.
Крапива. Крапива известна тем, что способна сгущать кровь, пьют её и при обильных маточных кровотечениях и при внутреннем геморрое с симптомом кровотечения при дефекации. 2 ст. ложки сухой травы крапивы заварить одним стаканом кипятка, настоять 1 ч. и затем процедить. Пить строго по 1/2 стакана 2 раза в день за 30 мин. до еды.
Противопоказания: тромбоз вен.
Тысячелистник. Эта трава применяется для лечения почти всех желудочно-кишечных заболеваний и, конечно, от геморроя. Можно приготовить настой и настойку. Оба средства применяются в народной медицине для лечения геморроя.
1) Настой: залить 15 г травы тысячелистника 1 стаканом крутого кипятка. Настаивать час. Принимать строго по 1 ст. ложке 3-4 раза в день до еды.
2) Настойка: настойку тысячелистника можно купить в аптеке, но можно приготовить и самостоятельно на водке или спирте. Для этого 50 г травы свежего тысячелистника с цветами нужно залить 0,5 л водки или спирта. Настаивать в темном месте 5 дней, потом процедить и принимать по 30 капель (растворить в стакане теплой кипяченой воды) 3 раза в день.
Морковь. Для лечения геморроя используется ботва моркови. Её заваривают, как чай и пьют, остудив до температуры примерно 36 градусов в течение дня без ограничений. Очень помогает. Курс - месяц.
Водяной перец. Его действие похоже на действие крапивы, т.е. это трава, сгущающая кровь. Поэтому применяют водяной перец при внутреннем геморрое с кровотечениями. Рецепт: 3 ч. ложки сухой травы водяного перца заварить 2 стаканами кипятка. Прокипятить 20 мин. Затем снять с огня, укутать, чтобы хорошо настоялось минимум 40 мин. Пить отвар за 20 мин. до еды строго 3 раза в день по полстакана до прекращения кровотечений. У кого-то кровотечения прекратятся через 2 дня после начала применения водяного перца, у кого-то через месяц. Все индивидуально.
Готовая настойка водяного перца продается в аптеках, и её тоже можно применять для лечения внутреннего геморроя.
Противопоказания: тромбоз вен.
источник
Рада видеть вас!!!
|
| |
| |
| Макошь | Дата: Вторник, 20.05.2014, 13:43 | Сообщение # 11 |
|
Ведающий
Группа: Администраторы
Сообщений: 2414
Статус: Offline
| 
Скраб для кишечника
Если вы недовольны своим внешним видом или просто страдаете от проблем с пищеварением - тогда этот рецепт для вас!
Понадобится:
5 ст. ложек овсяных хлопьев,
5 ст. ложек воды,
1ст. ложка молока (или 1ч. ложка сливок),
1ч. ложка меда,
5 орешков (грецкие, фундук, миндаль).
Приготовление.
* Овсянку залить на ночь кипяченной холодной воды (можно утром на 15-20 мин.)
* Утром добавляем в наши хлопья молоко или сливки, мед и орехи.
* Все перемешиваем, после чего, очень тщательно пережевывая, поглощаем.
* В течение 3 часов ничего не есть и не пить (ни чай, ни кофе).
Цвет лица, кожа, волосы и ногти становятся великолепными, а животик "тает".
Побочных эффектов никаких, испытано и проверено.
источник
Рада видеть вас!!!
|
| |
| |
| Макошь | Дата: Вторник, 10.02.2015, 15:38 | Сообщение # 12 |
|
Ведающий
Группа: Администраторы
Сообщений: 2414
Статус: Offline
| 
Обволакивающие средства для желудка и кишечника
Обволакивающие средства помогают защитить не только слизистую желудка, но и полезны для кишечника.
Своим действием они уменьшают при воспалительных заболеваниях острые и хронические боли.
При лечении язвенных поражений без них также не обойтись.
Множество лекарственных растений способны создавать на стенках кишечника и желудка защитную пленку.
Приведем лишь наиболее удобные и доступные в использовании природные (растительные) средства.
Картофельный крахмал. Богатый крахмалом картофельный сок — не только антацид, но и хорошее обволакивающее средство. Применять можно и порошковый крахмал. Развести в 0,5 стак. теплой воды 1 ст.л. крахмала и выпить получившийся кисель.
Льняное семя.
В теплой воде семена льна выделяют слизь, обладающую защитным и в некоторой степени слабительным и противомикробным действием. Стаканом горячей воды залить 1 ч.л. семян и помешивать непрерывно в течение 10-15 минут до получения слизистого киселя. Пить его, не процеживая, за 15 минут до пищи.
Корень алтея.
Чаще его используют при легочных заболеваниях, поскольку он помогает отходить мокроте. Но слизистый настой корня хорош в защите и слизистой желудка. Вдобавок, он обладает противовоспалительным и обезболивающим действием. Приготовление: залить стаканом кипятка 1 ст.л. измельченного корня алтея, в термосе настаивать 3 часа. Прием: 4 раза за день по 1 ст.л. до пищи.
Ятрышник пятнистый.
Кукушкины слезки или ятрышник пятнистый содержит в своих клубнях 27% крахмала и 50% слизи, поэтому он — прекрасное обволакивающее средство. Для этого готовят отвар. Стаканом кипятка залить 1 ч.л. сухих корней, измельченных в порошок, на водяной бане варить 10 мин. Остудить и процедить. Прием: 3 раза за день по 1/3 стакана до пищи.
Любка двулистная.
Приготовленные на ее основе средства покрывают слизистые пищеварительного канала, защищают от раздражения чувствительные нервные окончания. Используют для этой цели порошок из сушеных клубней данного растения. Готовят лекарство так: на 10 частей холодной воды берут 1 часть порошка, взбалтывают, далее добавляют еще 9 частей кипятка. Полученная слизистая жидкость принимается за 15 минут до пищи по 0,5 стакана.
источник
Рада видеть вас!!!
|
| |
| |
| Сева | Дата: Суббота, 07.10.2017, 12:10 | Сообщение # 13 |
|
Приятный собеседник
Группа: Модераторы
Сообщений: 141
Статус: Offline
| 
Семь средств для устранения вздутия живота
Метеоризм (простыми словами – вздутие живота) происходит от того, что в кишечнике собираются газы.
Обычно это обуславливается плохим всасыванием газов стенками кишечника.
Сегодня мы расскажем как бороться со вздутием живота при помощи простых и эффективных средств из копилки восточной медицины.
Средства (домашние) для устранения вздутия живота:
Первый рецепт.
Одним из самых простых способов удаления газов из ЖКТ является следующий способ. В свежую приготовленную пищу (первые и вторые блюда) необходимо добавлять порошок из измельчённого хорошо просушенного укропа. Кроме того, вместо укропа можно использовать семена тмина или же анисовое масло.
Второй рецепт.
Высушенный измельчённый в кофемолке чеснок принимают дважды в день сразу же после приёма пищи. Дозировка: на кончике ножа. Хранят приготовленный чеснок в стеклянной герметичной банке.
Третий рецепт.
Также для избавления от метеоризма рекомендуется каждое утро за час до завтрака принимать по половине стакана свежевыжатого картофельного сока. Продолжительность одного курса лечения не должна превышать семь – десять дней.
Четвёртый рецепт.
Залейте три – четыре чайных ложечки анисовых семян в термосе двумя стаканами кипящей воды и дайте настояться смеси не менее двух часов, после чего принимайте её по четверти стакана четыре – пять раз в день.
Пятый рецепт.
Ещё для снятия вздутия живота народная медицина рекомендует использовать лекарственную ромашку, но не всё растение, а только его цвет. Для приготовления средства нужно взять две – три чайных ложечки сухоцвета и засыпать их в литровый термос, после чего залить его до краёв водой, закрыть плотно крышкой и оставить на двадцать пять минут. Принимают ромашковый настой по половине стакана дважды в день.
Шестой рецепт.
Залейте холодной кипячённой или очищенной водой две – три чайных ложечки измельчённого корня одуванчика, после чего оставьте смесь в тёплом месте на три – четыре часа. Принимайте процеженный через марлевую ткань, сложенную в несколько раз по четверти стакана за пятнадцать минут до каждого приёма пищи.
Седьмой рецепт.
Для нормализации пищеварительных процессов и устранения вздутия живота рекомендуется употреблять свежий имбирь. Для этого очистите и измельчите на мелкой тёрке корневище, после чего добавляйте приготовленную массу в чай по половинке чайной ложечки. Также можно добавлять имбирь в салаты или выпечку.
источник
|
| |
| |
| |
