|
|
СОСУДИСТЫЕ проблемы. АТЕРОСКЛЕРОЗ
|
|
| Макошь | Дата: Вторник, 06.11.2012, 14:34 | Сообщение # 1 |
 Ведающий
Группа: Администраторы
Сообщений: 2414
Статус: Offline
| 
Вегето-сосудистая дистония
Лечение сосудов народными средствами
В человеческом теле находится несколько видов сосудов – артерии, вены, капилляры, лимфатические сосуды, - они пронизывают все наше тело. От работоспособности сосудов во многом зависит не только наше самочувствие, но и состояние здоровья.
Когда речь идет о болезнях сосудов – это общее название целого спектра весьма серьезных нарушений здоровья. Надо отметить, что симтоматика многих заболеваний сосудов может быть совсем не связана с ними. Поэтому первоначально человек может обратить внимание на болезненное состояние органа, который страдает от плохой работы сосудов.
Основной причиной резко участившихся в последнее время сосудистых заболеваний является наш образ жизни, который отличает недостаток движения. А ведь именно физические нагрузки являются единственным вариантом сохранения нормальной работоспособности сосудов нашего тела.
Основными заболеваниями сосудов принято считать атеросклероз (поражает артерии), варикозное расширение вен, вегето-сосудистую дистонию (бывает двух типов – гипертонического и гипотонического), гипертония, геморрой, тромбофлебит, нарушения микроциркуляции крови и многие другие. Такие страшные болезни, как инфаркт и инсульт – это последствия развития атеросклероза сосудов.
Одним из самых распространенных заболеваний сосудов является вегето-сосудистая дистония, которая «награждает» такими неприятностями, как одышка и аритмия, болями в сердце и внезапными приступами страха, головокружениями и обмороками, неустойчивостью при ходьбе и повышенной потливостью. Людей с таким диагнозом – миллионы, а традиционная медицина не предлагает никаких методов лечения.
Не лечится ВСД лекарствами. Зато она великолепно поддается излечению травами.
Лечение сосудов народными средствами основано, прежде всего, на общем очищении сосудистого русла и укреплении сотенок сосудов. Народные методы способствуют нормализации тока крови по сосудам, синхронизации скорости артериального и венозного кровотока, налаживанию работоспособности всей сосудистой системы.
Причем заболевание сосудов при помощи народной медицины действительно полностью излечивается.
Лечение сосудов народными средствами обязательно нужно поддерживать хотя бы простейшей ограничительной диетой, полностью исключающей курение (никотин приводит к хрупкости стенок сосудов) и алкоголь (вызывает спазмы стенок сосудов), а также крепкий черный чай и кофе, особенно для гипертоников.
Прием пищи по часам, соблюдение режима дня, посильные физические нагрузки (хотя бы прогулка перед сном) будут способствовать увеличению эффективности лечения сосудов.
Начиная лечение сосудов народными средствами, не стоит забывать о том, что каждый человеческий организм при общей схожести имеет индивидуальные особенности, поэтому возможны некоторые нюансы при применении того или иного народного метода лечения или их комбинации.
Особое внимание стоит обратить на возможное проявление аллергической реакции, если ваш организм имеет к этому склонность.
Рада видеть вас!!!
|
| |
| |
| Макошь | Дата: Вторник, 06.11.2012, 14:39 | Сообщение # 2 |
|
Ведающий
Группа: Администраторы
Сообщений: 2414
Статус: Offline
| 
Известным народным средством для лечения сосудов является чесночно-лимонная масляная настойка.
Готовится она несложно. Сначала нужно взять крупную головку чеснока, очистить, раздавить и положить в банку. Чеснок залить свежим нерафинированным маслом (лучше льняным, но подойдет и светлое подсолнечное) – 1 стаканом. Банку с маслом и чесноком плотно закрыть и поставить на нижнюю полку холодильника на сутки. Большой лимон тщательно вымыть, натереть на терке или пропустить через мясорубку (кожуру не срезать!) и отжать сок, который нужно смешать с чесночным маслом.
Полученную смесь принимать по 1 чайной ложке 3 раза в день перед едой. Курс может длиться 1-3 месяца, после чего нужно сделать перерыв 1 месяц и при необходимости курс можно повторить. Хранить смесь нужно в холодильнике.
Ягоды малины
Укрепление стенок кровеносных сосудов - одно из основных свойств ягод малины.
Лечение: Старайтесь употреблять в пищу как можно больше этой ягоды.
Настойка плодов каштана конского
Препараты из каштана конского понижают свёртываемость крови, укрепляют стенки каппиляров и вен, предупреждают образование тромбов в кровеносных сосудах, и способствуют рассасыванию образовавшихся тромбов, которые постепенно размягчаются и рассасываются.
Для изготовления препаратов способных растворить тромбы сосудов обычно используют плоды каштана.
50 гр. плодов каштана конского настаивать две недели в тёплом, тёмном месте в 0,5 литрах спирта или водки. Ежедневно взбалтывать.
Лечение: Принимать по 30-40 капель три - четыре раза в день в течении трёх, четырёх недель.
Рада видеть вас!!!
|
| |
| |
| Макошь | Дата: Вторник, 06.11.2012, 14:42 | Сообщение # 3 |
|
Ведающий
Группа: Администраторы
Сообщений: 2414
Статус: Offline
| Многие серьезные заболевания начинаются с болезни сосудов, с их возрастных изменений.
Более того, считают специалисты, не с сосудов вообще, а конкретно с капилляров, разрушение которых приводит к старению организма. Капилляры – это микроскопические кровеносные сосуды, доставляющие питание буквально к каждому мышечному волокну, к каждой клеточке нашего организма. Если сложить все капилляры в одну линию, суммарная мощность будет составлять несколько километров. И это естественно – питание, кислород, должны поставляться клеткам постоянно. Кожа и ее подкожная микрососудистая сеть – зеркало иммунитета. При недостаточной капиллярной системе могут быть трофические язвы, или зябкость рук или ног.
Тромбирование капилляров уменьшает объем микрососудистой сети, резервные капилляры засыпают, и могут находиться в спящем состоянии, если их не задействовать стимулирующей нагрузкой. Замедляется доставка питательных веществ к органам и очагам воспаления. То есть спящие капилляры – ключ к пониманию заболеваний. Кроме того, старение и заключается в том, что появляются островки тромбированных капилляров, где жизнедеятельность останавливается. Те, кто находиться в гиподинамичном состоянии 2/3 капилляров находятся в бездействии. Кровь по ним практически не проходит.
Для оздоровления мельчайших сосудов и их очищения необходимо давать интенсивные нагрузки. Когда человек работает мельчайшие сосуды расширяются , наполняются кровью, в них усиливается и ускоряется кровоток. При физической нагрузке объем циркулирующей крови возрастает на 1-1.5 литра, возрастает до 5-6 литров, пополнение происходит из печени, селезенки и легких, где она накапливается. Соответственно увеличивается количество эритроцитов, а соответственно и кислорода. Число работающих капилляров резко возрастает. Увеличивается обмен веществ в разы.
Гимнастика для капилляров кроме физических нагрузок предусматривает массаж проблемных зон, с помощью иппликатора Кузнецова. Доктора рекомендуют делать его регулярно, начиная от пояснично-крестцовой зоны, до шейного отдела, далее идут пальцы рук и ног, кожа лба, лица, подбородка. Тем самым везде активизируется капиллярное кровообращение.
Рекомендуется делать массаж пальцев рук, от кончиков пальцев до основания, каждый пальчик, каждый суставчик, разогревая его, на обеих руках.
Очень действенны обливания, контрастные и просто холодные.
И конечно - баня, если можете с веничком, когда раскрываются все капилляры, затем облиться прохладной водой – тогда идет сосудистая гимнастика. Сосудистую гимнастику можно проводить и с помощью душа, когда сначала принимаем горячий (терпимый для тела) в пределах 3 минут. Далее 5-15 секунд холодный. И так до 12-15 раз.
Очень эффективны для профилактики и лечения сосудов скипидарные ванны по Залманову – белые и желтые. Скипидар добывается из кедровой или сосновой смолы, живицы. Сама живица обладает выраженной биологической активностью, вызывает местное раздражающее и антисептическое действие, обладая свойствами эфирного масла, проникает через кожу, вызывает биохимические процессы по раскрытию капилляров.
Имеются противопоказания, не рекомендуется применять их при гипертонии 2-3 степени, гепатите, циррозе печени, ну и, наверное, при панкреатите, туберкулезе легких.
Рада видеть вас!!!
|
| |
| |
| Макошь | Дата: Вторник, 06.11.2012, 14:49 | Сообщение # 4 |
|
Ведающий
Группа: Администраторы
Сообщений: 2414
Статус: Offline
| 
Народные методы очистки сосудов: кстати, хорошая профилактика атеросклероза, инсультов и инфарктов:
Софора японская и омела белая. Софора убирает органические отложения солей на внутренних стенка кровеносных сосудов, очищает кровь.
Для этого 50 граммов плодов или цветов измельчают, заливают водкой 0.5 литра в течение месяца. Пьют по 1 чайной ложке 3 раза в день.
Омела белая обладает успокаивающим действием, регулирует давление, особенно сердечное.
Омелу размалывают до муки . 1 чайную ложку (с верхом) заливают стаканом кипятка на ночь в термосе. Принимать по 2 столовой ложки маленькими глотками за 15-20 минут до еды.
Обе эти травы принимать в течение 3-4 месяцев. Их сочетание приведет к значительному очищению сосудов, сделает их мягкими и эластичными.
Очень полезны чесночные настойки:
- измельчите 200 граммов чеснока, залейте 0.5 литра водки, настоять две недели в темном месте. Затем процедите через плотную ткань, добавьте сок 5-6 лимонов и пейте по одной столовой ложке вместе с водой 2-3 раза в день при атеросклерозе, спазмах сосудов головного мозга, гипертонии.
- или измельченную головку чеснока настаивают ночь в стакане простокваши, в течение дня выпивают.
- смешайте в равных количествах чеснок и мед. Принимайте по 1 чайной ложке 2 раза в день за полчаса до еды.
- возьмите 1 кг ягод клюквы, 200 граммов чеснока, все очистите, промойте, просушите и растолките в ступе. Поставьте на 12 часов в темное место, после этого добавьте в смесь 0.5 кг меда, перемешайте. Принимать по 1 столовой ложке 2 раза в день до еды . Такое лечение надо проводить два раза в год –весной и осенью.
Не всем подходит чеснок, лимон, водка, да и клюква. Это у кого проблема с желудочно-кишечным трактом.
Так вот, для очищения мелких сосудов, укрепления их есть очень хороший состав.
Возьмите по 100 граммов измельченных сушеных цветков ромашки, зверобоя, бессмертника, березовых почек. 1 столовую ложку сбора заливайте 0.5 кипятка, настаивайте 4-5 часов. Затем отфильтровывайте. Берете, половина настоя, растворяете в нем 1 столовую ложку меда и выпиваете вместо ужина. Утром, оставшую часть настоя подогреваете, добавляете 1 столовую ложку меда и выпиваете вместо завтрака. Процедуру принимаете пока не кончиться весь сбор. Курс лечения один раз в пять лет.
Хорошо очищает сосуды сок киви, достаточно скушать 3-4 плода в месяц. Можно кушать 1-2 плода грейпфрута в неделю, вместе с белой пленочкой, которая хорошо предотвращает склеивание сосудов головного мозга.
И последнее, я приверженница физического восстановления здоровья, так вот, есть прекрасное упражнение, разработанное японским профессором Ниши. Он разработал ряд упражнений при лечении онкологических заболеваний, наряду с питанием, упражнениями по позвоночнику.
В этот комплекс упражнений входит упражнение «для капилляров». Для этого нужно лечь на спину, поднять руки и ноги вверх, одновременно вибрируя конечностями. Вибрируют в течение 2-3 минут, можно с отдыхом, или 250- 300 вибраций. Открываются капилляры конечностей, кровь активнее пойдет по сосудикам, соответственно открываются сосудики во всем организме, голове, брюшных органов.
Кто серьезно занимается своим здоровьем, рекомендую включить это упражнение в свой комплекс ежедневных физических нагрузок.
http://www.liveinternet.ru/users/4061666/post169103877/
Рада видеть вас!!!
|
| |
| |
| Макошь | Дата: Пятница, 09.11.2012, 13:06 | Сообщение # 5 |
|
Ведающий
Группа: Администраторы
Сообщений: 2414
Статус: Offline
| При лечении тромбофлебита:
в течении 4 месяцев, с перерывами в неделю пил сбор (хвоя можжевельника, кедра, пихты, сосны, зверобой, медуница, кипрей, лист березы; 1 ст ложка на 1 стакан кипятка, настоять, пить по 1/3 стакана 3 раза в день.)
Сделал мазь и мазал ту часть тела, в которой нашли скопление тромбов, в моем случае это нога.
Мазь делал на основе перетопленного свиного нутряного жира.
Растапливал 4 ст ложки с "горкой" жира, добавил каштан конский (плоды)-50 гр, донник-15 гр, медуница-15гр, календула-5 гр, зверобой-5 гр, гречиха-10 гр, лещина (лист)-20 гр, спиртовая настойка мяты-80 капель.
12 часов томил в духовке при температуре 35-40 градусов. По прошествии 12 часов, добавлял мёд 1,5-2 ст ложки, хорошо размешивал и сливал в банку.
После того как остынет убирал в холодильник. Мазал 3-4 раза в день.
Рада видеть вас!!!
|
| |
| |
| Макошь | Дата: Вторник, 27.11.2012, 16:01 | Сообщение # 6 |
|
Ведающий
Группа: Администраторы
Сообщений: 2414
Статус: Offline
| 
Профилактика и лечение атеросклероза народными рецептами
Атеросклероз - это хроническое заболевание артерий, возникающее из-за нарушения липидного обмена.
Атеросклероз сопровождается отложением холестерина в сосудах в виде атероматозных бляшек. Последующее разрастание в них соединительной ткани (приводят к деформации и сужению просвета (закупорке).
Чтобы облегчить недуг, народная медицина предлагает свои методы для профилактики и замедления развития атеросклероза.
Необходимо натереть репчатый лук на терке и отжать сок. Мед подогреть на водяной бане и смешать с луком. Принимая эту смесь каждый день, вы сможете защитить сосуды от атеросклероза, а также поднимете иммунитет.
Для профилактики используйте настойки, приготовленные осенью или весной. Эффективны настойки из корней девясила и вишневая настойка.
Настойка корней девясила. Залить 50 гр измельченного высушенного корня девясила 500 мл водки (уже измельченный корень можно купить в аптеке). Поставить в темное теплое место на 2 недели для настаивания. Принимать по 2 ст. л. 4 р. в день после еды.
Вишневая наливка. Взять 0.5 кг вишен с косточками и засыпать 1.5 стаканами сахара. На небольшом огне довести до кипения, пересыпать в банку. Добавить 0,5 л водки и 5 штучек чернослива. Дать настояться в теплом темном месте 14 дней. Процедить. Принимать перед приемом пищи.по 1 ст. л. 4 р. в день. Для рецепта можете использовать даже замороженные ягоды.
Профилактический курс составляет примерно от 2-х недель до 1-го месяца. Между каждым курсом делать перерыв в 1-2 мес. Эти настойки можете принимать на протяжении многих лет. Не рекомендуется, если есть аллергия на составляющие компоненты состава.
- Для профилактики атеросклероза достаточно съедать каждую неделю 250 г рыбы.
- Для лечения и профилактики утром натощак выпивайте по 1-му стакану свежего сока сырого картофеля.
Прогрессированию атеросклероза способствует ожирение и прием пищи, богатой холестерином. Следует уменьшить употребление животных жиров.
- Полезно есть морскую капусту, очищенные от кожуры баклажаны, цветную капусту, горох, инжир, землянику, грецкие орехи, вишни, лук, грейпфруты, кабачки и гречневую кашу.
Для нормального кровообращения нужны антиоксиданты.
- Активным антиоксидантом считается кверцетин, его много в золотом усе. Именно поэтому препараты с золотым усом применяют для лечения различных болезней кровеносной системы. Для лечения атеросклероза необходима смесь спиртовой настойки золотого уса и подсолнечного масла.
Настойка. 35 суставчиков золотого уса измельчите и залейте 1,5 литрами 96° спирта. Настаивайте в течение 14-ти дней в прохладном темном месте. Перед самым употреблением 1 десертную.ложку настойки смешайте с 1 ст.л. подсолнечного масла, взболтайте и сразу выпейте. Принимайте 3 р. в день за 20 мин. до приема пищи. Перед приемом смеси 2 часа до этого ничего не кушайте. Курс лечения - 10 дней. Потом перерыв 5 дней. Повторите прием смеси в течение 10-ти дней. Сделайте перерыв в 10 дней, и опять 10 дней принимайтек настойку с маслом. Лечиться пока не закончится смесь. Если у вас во время приема возникли головокружения, сопровождающиеся рвотой, немедленно прервите лечение.
- Ежедневно принимайте по 3 ст.л. подсолнечного, а лучше оливкового масла.
- Растворите сок одного лимона и одного апельсина в 1-ом стакане горячей воды. Ежедневно утром натощак пейте.
- За полчаса до еды выпивайте по четверти стакана свежего сока красной смородины. Или употребляйте перетертые с сахаром ягоды черноплодной рябины – по 1 ч.л. 3 р. в день.
- Принимайте по 1 ч.л. 3 р.в день чесночное масло.
- Мед, натертые яблоки и лук смешать в равных частях. Принимать по 1 ст.л. 3 р. в день до приема пищи.
- Съедайте ежедневно вместе с пищей 2-3 зубчика чеснока. Это очистит сосуды, снизит артериальное давление, улучшит аппетит и пищеварение, возбудит деятельность половых органов и повысит устойчивость к инфекциям.
Лекарственные травы:
- Возьмите по 2 части измельченных плодов боярышника, листьев березы и почечного чая, по 1 части семян льна, цветков бессмертника, травы мяты и душицы. Смешайте. 2 ст.л. смеси залейте кипятком (0,5 л), доведите до кипения, настаивайте 3 ч, процедите и пейте по 50 мл 3 или 4 р. в день.
- Смешайте по 1 части травы хвоща полевого, цветков бессмертника, мяты и череды, по 2 части плодов шиповника, корня одуванчика, пустырника и душицы, 0,5 части семян укропа. 15 г смеси залейте в термосе 600 мл кипятка, настаивайте 5 ч, процедите и пейте по 60 мл 3 р. в день за полчаса до еды.
- По 3 части травы донника и листьев брусники, по 4 части цикория или душицы, по 2 части клевера и цветков календулы, по 1 части семени льна и листьев мяты. Смешайте. 2 ст.л. смеси залейте 0,5 л кипятка, выдержите 15 мин. на водяной бане, настаивайте 1,5 часа, процедите и пейте по 50 мл 3 или 4 р. в день.
- Измельчите и смешайте по 3 части корня солодки и цикория, по 2 части створок фасоли, побегов черники и кожуры мандаринов, по 1 части золототысячника, полевого хвоща, корня ревеня, коры крушины и одуванчика. 20 г фитосбора поместите в термос и залейте 1 л кипятка. Дайте настояться ночь, процедите и пейте теплым по 50 мл 4 или 5 раз в день до приема пищи.
Данное средство улучшит ваше состояние при ишемической болезни сердца, атеросклерозе и варикозе. 250 г чеснока измельчите и залейте 350 г натурального меда, настаивайте в течение 1-ой недели и принимайте по 1 ст.л. 3 р. в день за 40 мин. до еды.
Антисклеротический состав. Пропустить через мясорубку 300 г чеснока, влить сок 3-х лимонов, завязать горлышко банки марлей и поставить в холодильник. Принимать смесь по 1 ч.л. с утра натощак. Перед приемом взбалтывайте смесь. Через 2 недели вы почувствуете улучшение состояния.
Отвар плодов боярышника. 3 ст. л. плодов залейте 0,5 л кипятка, доведите до кипения и варите на маленьком огне 10 мин. Настаивайте 2 часа, процедите и пейте по 150 мл перед приемом пищи в течение 1-го месяца. За год проведите от 5-ти до 7-ми таких профилактических курсов. Очень эффективно! Прием отвара, к тому же, устранит бессонницу и одышку, снизит артериальное давление у гипертоников.
Снижает артериальное давление и обладает антисклеротическим действием прием смеси аптечных: Спиртовые настойки прополиса и боярышника. Смешайте в равных частях и принимайте по 25 капелек 2-3 раза в день до приема пищи.
Льняное масло. Принимайте ежедневно 2 р. в день 1,5 месяца по 1 ст.л. Перерыв – 1 месяц. Повторите курс.
Чай антисклеротический. Измельчите и смешайте 50 г листьев и цветков иван-чая, по 15 г листьев березы и пустырника. 1 ст.л. сбора заварите 300 мл кипятка, настаивайте 20 мин. и выпейте, добавив мед.
Рецепт от атеросклероза – хрен-чеснок-лимоны. Пропустите через мясорубку 500 г корней хрена и 5 головок чеснока, смешайте, добавьте сок 5-ти лимонов и перемешайте. Принимайте ежедневно натощак с утра по 1 ст.л. Намазывайте на кусок ржаного хлеба. Лечитесь с осени до весеннего периода. Это поможет очистить закупоренные сосуды.
Плоды софоры японской. Залейте 1-м стаканом кипятка 1 ст.л. измельченных сухих плодов софоры японской, прокипятите 5 минут, дайте настояться до охлажения, процедите и пейте по 1 ст.л. 3 р. в день за полчаса до приема пищи.
Для лечения атеросклероза и избавления от шума в ушах.
- Смешайте 0,5 л настоя луковой шелухи (горсть шелухи залейте в термосе 1 л кипятка и настаивайте 18 часов) с 1 л недельного настоя чайного гриба. Выпейте напиток в течение дня. Повторяйте прием настоя ежедневно. Через месяц состояние должно улучшиться, а через 3 мес. вы заметите бодрость в теле и увеличение работоспособности.
Молочные продукты употребляйте обезжиренные. 1 литр обезжиренного молока снизит уровень холестерина на 8%.
Занятия йогой – прекрасная профилактика болезней артерий и атеросклероза. Йога поможет справиться со стрессом, снимет нервное напряжение.
Распространенное упражнение. Встаньте прямо, ноги сведите вместе, центр тяжести смещайте немножко вперед. Делайте глубокий вдох, поднимайте руки и вытягивайте их над головой. Задерживайтесь в такой позе 30 секунд. Во время выдоха медленно наклоняйтесь, пытаясь коснуться руками пола. Останьтесь в такой позе полминутки. Дышите равномерно. Медленно выпрямляйтесь. Повторяйте упражнение несколько раз в день.
Все народные средства для профилактики атеросклероза используйте, проконсультировавшись с врачом.
http://www.liveinternet.ru/users/4061666/post191053569/
Рада видеть вас!!!
|
| |
| |
| Макошь | Дата: Среда, 05.12.2012, 19:50 | Сообщение # 7 |
|
Ведающий
Группа: Администраторы
Сообщений: 2414
Статус: Offline
| 
«Хронический мерзляк»: что делать если вам холодно круглый год
Держи руки в тепле, а голову - в холоде. - Так советует народная мудрость.
Но есть такие люди, для которых эта поговорка теряет всяческий иносказательный смысл, а становится руководством к действию. Причем только первая ее часть. Держать руки (и ноги тоже!) в тепле им приходится постоянно. Три пары носков, плед и теплые перчатки -думаете, кто-то собрался в поход в горы? Нет, просто посидеть вечером возле компьютера.
Есть такие люди, которым почти все время/холодно. Окружающие порой считают их чудаками: как можно в жару носить теплый свитер, а в постель в середине лета направляться в обнимку с грелкой? Но что делать, если они действительно не могут согреться?
Тревожный звонок
Очень редко постоянная «мерзлявость» является самостоятельной болезнью, чаше это симптом, но симптом очень тревожный. Обычно он предупреждает о таком заболевании, как вегето-сосудистая дистония. ВСД возникает в организме человека, который не обладает устойчивостью к стрессовым ситуациям, обладает повышенной эмоциональностью.
Также эта болезнь может быть последствием инфекционных заболеваний. Человек с ВСД обычно жалуется на пониженное давление или проблемы с сердцем.
Холодные руки и ноги могут сигнализировать и о нарушении капиллярного кровообращения. Такие симптомы могут появляться при гормональных перестройках в подростковом возрасте, при шейном остеохондрозе или таких особенностях характера, как тревожность и чрезмерная мнительность.
Заболевания репродуктивной системы и нарушения работы щитовидной железы тоже сопровождаются мерзлявостью.
Если у вас зябнут руки и ноги, то стоит сдать анализ крови. Часто это является признаком пониженного гемоглобина.
Бывает так, что руки и ноги мерзнут из-за спазмов, которые возникают в мелких капиллярах конечностей. Врачи называют эту болезнь «болезнью Рейно». Происхождение ее неясно, но пускать ее на самотек не стоит. Она может привести к очень серьезным последствиям — шелушению кончиков пальцев, потере эластичности кожи и т.д.
Для людей, у которых обнаружили «болезнь Рейно», любой холод становится невыносимым. Они не получают удовольствия от прогулок на свежем воздухе зимой, катания на лыжах, купания в море и реке. Такие люди стараются поменьше выходить на улицу. И это не удивительно: после замерзания их конечности отогреваются с сильной болью, ноги и руки опухают и краснеют.
Что делать?
Не все так плохо, как кажется — и с такими проблемами можно бороться. А начать можно с тренировки сосудов.
Процедура не очень простая, зато полезная. Чтобы не подвергать организм сильному стрессу, сначала стоит делать ванночки для ног: или горячие, или контрастные. В первом случае несколько раз в неделю пропарьте ноги до красноты под горячим душем или подержите их в горячей воде около часа. Во втором случае опускайте стопы то в холодную, то в горячую воду.
Чтобы укрепить сосуды, очень полезно также ходить в баню или сауну. После парилки плавайте в холодном бассейне — это тоже полезно для здоровья.
Со временем переходите на контрастный душ — то горячая, то холодная вода. Но к этому нужно относиться очень серьезно, ведь такой контрастный душ — стресс для организма. Начинать такие процедуры нужно постепенно.
Курение часто становится причиной того, что руки и ноги постоянно зябнут. Никотин вызывает спазмы сосудов.
Постарайтесь ограничить употребление кофе, крепких алкогольных напитков, газировки.
Зимой перед выходом на улицу пейте горячий куриный бульон.
Часто причиной того, что вы постоянно мерзнете, является низкий гемоглобин. Дефицит железа в крови приводит к анемии, при которой снижается температура тела. Курага, изюм, гранат, миндаль, геркулесовая каша, поливитамины, тыква, салаты, свежие фрукты и овощи — эти продукты постоянно должны быть на вашем столе. Не забывайте и про бобовые (соя, чечевица), они богаты железом.
Также стоит особое внимание обратить на морепродукты. Для вашего питания отлично подойдут жирные сорта рыбы — семга, скумбрия, салака, форель. Продукты, богатые йодом, приводят в норму щитовидку и организм «согревается».
Витаминные и травяные отвары, компоты, морсы хорошо увеличивают циркуляцию крови, поэтому пить их нужно круглый год.
Физическая активность — еще один обязательный элемент лечения. Нужно себя заставить каждый день делать по 10 упражнений, которые вам нравятся. А еще лучше — запишитесь в тренажерный зал, бассейн, фитнес-клуб. Аппетит приходит во время еды — через некоторое время вы жить не сможете без занятий спортом.
Зимой помните, что одеваться нужно тепло, даже если вы выбежали на пять минут в магазин. Особое внимание уделяйте рукам и голове. Шапка и варежки — обязательный атрибут вашего зимнего наряда. Даже самые дорогие перчатки из натуральной кожи не будут так греть, как обычные шерстяные варежки. Хлопчатобумажное белье, кстати, ничуть не греет, покупайте термобелье. Хорошо согревает одежда из флиса (синтетического тканого материала, аккумулирующего тепло, тело в нем хорошо дышит). Не обязательно кутаться в шубу до пят, качественный и легкий пуховик будет как нельзя кстати.
Нельзя вспоминать о своей проблеме только тогда, когда наступают холода. Летом можно хорошо подготовиться, чтобы дать отпор «вечной мерзлоте». Ежедневные солнечные ванны помогут восполнить недостаток витамина D, купание в море — недостаток минералов, йода, магния, калия, железа. К тому же, это отличная тренировка для сосудов. Фрукты и овощи помогут укрепить иммунитет. И наступление холодов не будет таким страшным.
Народная помощь
Если вы замечаете, что у вас мерзнут руки и ноги, то стоит сходить к врачу, чтобы выяснить, симптомом какой болезни этой является. Но не стоит пренебрегать и народной медициной.
Одним из самых хороших народных рецептов является такая настойка.
Возьмите 0,5 л водки или разбавленного спирта, 2 столовые ложки свежей сухой горчицы, 1 столовую ложку крупной зернистой соли, два стручка порезанного красного жгучего перца. Все это засыпьте в бутылку, закройте и поставьте в теплое место. Время от времени взбалтывайте, чтобы соль растворилась, горчица разбухла, а перец окрасил настойку в красный цвет. Через пару дней лекарством можно пользоваться.
На ночь намочите места, которые мерзнут. Просто намочите, но не втирайте. Пусть руки и ноги высохнут, а потом наденьте теплые шерстяные носки, а на руки — перчатки. Утром руки можно помыть, ноги мыть не нужно. Настойка не печет, поэтому пользоваться ею можно до полного выздоровления.
Лечение парафином - хороший способ лечения рук. Для этого нужен питательный крем и косметический парафин. Намажьте руки кремом, а потом нанесите тонкий слой теплого парафина. Когда он застынет, наденьте на руки теплые перчатки. Через 20 минут парафин уберите, а руки снова намажьте кремом.
Больше употребляйте специй, «разогревающих» кровь. Свежий чеснок, перец, гвоздика, куркума, имбирь, горчица всегда должны быть под рукой.
Хорошо, кстати, помогает спиртовая настойка жгучего перца. Ею нужно натирать руки и ноги. После процедуры, появится ощущение тепла в холодных конечностях.
Хорошее настроение — также эффективный метод борьбы с этой болезнью. Позволяйте себе что-нибудь вкусненькое, больше гуляйте, занимайтесь тем, что вам нравится. И «вечная мерзлота» будет преодолена!
Анна Светличная
Рада видеть вас!!!
|
| |
| |
| Макошь | Дата: Понедельник, 18.03.2013, 11:53 | Сообщение # 8 |
|
Ведающий
Группа: Администраторы
Сообщений: 2414
Статус: Offline
| 
Низкий гемоглобин: как восполнить дефицит железа в организме (повысить гемоглобин)
Если вы часто болеете и простужаетесь, и вообще – чувствуете слабость, быстро утомляетесь, у вас мерзнут руки и ноги, ногти слоятся, а волосы – выпадают, возможно, причиной всего этого является низкий гемоглобин, недостаток в организме железа, важного микроэлемента, который входит в состав гемоглобина и помогает переносить кислород по всем его клеточкам.
Чтобы повысить низкий гемоглобин и «держать» его в норме, нужно получать из пищи 1,5 мг железа в день. Но, оказывается, усваивает его организм не больше 10%. Поэтому и железа требуется съедать в десять раз больше.
Так из откуда же брать этот ценный микроэлемент?
Диетологи, для предотвращения негативных последствий, вызванных низким гемоглобином, составили свой рейтинг пищевых продуктов с высоким содержанием железа. Перечень продуктов, рекомендованных при низком гемоглобине, стоит прочитать внимательно и запомнить.
Главное место в нем в нем занимают мясные субпродукты: печень, почки, язык. Затем идет крупа гречневая, фасоль, горох, шоколад, грибы белые, черника. В этих продуктах самое большое количество железа - более 4 мг на 100 г продукта. Чтобы повысить гемоглобин, почаще включайте эти полезные продукты в свой рацион питания. От 2 до 4 мг железа содержат говядина, баранина, конина, мясо кролика, яйца, овсяная крупа, пшено, яблоки, груши, хурма, айва, инжир, кизил, шпинат, орехи.
Рекомендуется при низком гемоглобине и употребление продуктов, содержащих умеренное количество (1-1,9 мг) железа. Это свинина, мясо кур, колбасы вареные, сосиски, сыр, сардины, скумбрия, ставрида, сельдь, икра рыб, хлеб из муки высшего сорта, крупа перловая, ячневая, манная, рис, картофель, лук зеленый, редис, свекла, щавель, арбуз, дыня, слива, гранат, черешня, клубника, малина, смородина черная. Но эти продукты так же полезно включать в рацион питания при низком гемоглобине.
Мало железа (0,4-0,9 мг) в рыбе, меде, баклажанах, зеленом горошке, тыкве, сливе, персиках, лимонах, винограде, абрикосах, вишне, крыжовнике, клюкве. И еще меньше - 0,1-0,3 мг железа, можно получить из молока и кефира, сметаны, творога, апельсинов и мандаринов. Повысить гемоглобин с помощью этих продуктов вам не удастся.
Но при низком гемоглобине мало включать в рацион питания продукты, богатые железом. Важно знать, что продукты, богатые кальцием, резко снижают усвоение железа. Поэтому, чтобы повысить гемоглобин в организме хотя бы на время лучше отказаться от молока и молочных продуктов. Если это невозможно, ешьте железо - и кальцийсодержащие продукты в разное время.
Усвоение железа также снижают чай и кофе, при низком гемоглобине их не стоит пить во время и после еды. А вот витамин С - ваш союзник, для того, чтобы повысить гемоглобин в крови пейте апельсиновый или томатный сок, добавляйте в пищу свежий сок лимона, капустный рассол, сладкий перец, лук и зелень.
Пшеница и другие злаки связывают железо в кишечнике и препятствуют его усвоению, то есть, при низком гемоглобине, мясо лучше есть без хлеба, макарон и каши, а в качестве гарнира выбирать картошку, зеленый горошек, капусту, фасоль и другие овощи.
• Почаще бывайте на свежем воздухе, следите за дыханием - старайтесь удлинять выдох.
********** Повысить уровень гемоглобина в крови можно также с помощью следующих рецептов:
Cтакан грецких орехов и стакан сырой гречневой крупы перемолоть, добавить стакан меда, перемешать, есть раз в день по одной столовой ложке.
Стакан чернослива, кураги, грецких орехов, изюма перемолоть, добавить мед, 1-2 лимона вместе с цедрой или сок алоэ, употреблять 1 -3 столовые ложки в день. Курс лечения 10-12 дней. И ваш гемоглобин будет в норме.
• Можно приготовить сок из моркови, свеклы и редьки по 150 граммов каждого ингредиента. Храним в холодильнике в посуде с темным стеклом. Пьем по 1 столовой ложке перед едой , не более. Курс три месяца.
• Вот еще один рецепт для повышения гемоглобина: берем 1 стакан гречки, размалываем его в кофемолке + 1 стакан грецких орехов , перемалываем, далее добавляем 1 стакан меда. Все тщательно перемешиваем, получается как халва. Кушаем по 1 столовой ложке 2- три раза в день. Гемоглобин повышается.
• Период восстановления гемоглобина 7-10 дней. В это время ешьте супы и постные борщи, апельсины, гранаты, грейпфруты. Все в умеренном количестве - один апельсин, часть грейпфрута, четвертинку граната в день.
источник
Рада видеть вас!!!
|
| |
| |
| Макошь | Дата: Пятница, 03.01.2014, 13:24 | Сообщение # 9 |
|
Ведающий
Группа: Администраторы
Сообщений: 2414
Статус: Offline
| 
Средства для исцеления сосудов (профилактика инсульта)
Инсульт является одной из самых распространённых болезней в мире.
Вот почему так важно не допустить его проявление.
В этом Вам смогут помочь рецепты народной медицины для профилактики этого недуга, собранные нами в этой небольшой статье.
Все нижеприведённые средства содержат исключительно природные ингредиенты, что делает их пригодными для регулярного использования людьми разных возрастных групп.
Эффективные средства для профилактики инсульта:
Рецепт первый.
Необходимо взять и смешать в равных долях боярышник и валериану, смесь следует залить водкой (консистенция 1 к 7), дать настоять в течение двух недель, процедить.
Принимать целебный настой следует по 20 капель в день.
Настой отлично помогает при гипертонической болезни и невротических состояниях, сказывающихся на работе сердца и сосудов.
Рецепт второй.
Необходимо смешать в равных долях следующие целебные травы: мелисса и мята перечная. Смесь целебных трав следует залить водкой (1 к 7), дать настояться в течение одной недели, процедить.
Принимать целебный настой следует по 10 капель, смешав с небольшим количеством воды для укрепления сосудов.
Рецепт третий.
Одну столовую ложку высушенных листьев земляники заливаем двумя стаканами горячей воды, довести до кипения и держать на сильном огне в течение получаса, после чего снять с огня и настаивать еще в течение пяти часов. Остудить и процедить.
Принимать по 200 мл ежедневно натощак.
Рецепт четвертый.
Чтобы приготовить это народное средство для профилактики инсульта Вам необходимо залить одним стаканом кипящей воды (желательно использовать только очищенную или талую воду) одну чайную ложечку куркумы, после чего следует накрыть смесь крышкой или полотенцем и оставить в тёплом месте на тридцать – пятьдесят минут.
Немного остывший настой процеживают через ситечко (можно использовать для этих целей железное ситечко для заварки чая) или несколько слоёв марли, добавляют чайную ложку натурального меда и употребляют четыре – пять раз в день по одной большой (столовой) ложке.
Рецепт пятый.
Необходимо залить одним стаканом качественного растительного масла примерно тридцать грамм сухого лаврового листа, после чего поставить смесь в тёплое место на два – три месяца. Не забывайте каждый день встряхивать содержимое ёмкости. По окончании указанного срока следует довести средство до кипения и процедить через сито или дуршлаг. Затем смешайте одну столовую ложку готовой жидкости с мякотью чёрного хлеба и съешьте на протяжении всего дня.
Повторяйте процедуру не более двух – трёх раз в неделю.
Также приготовленное таким образом средство используется для растираний поражённых инсультом конечностей.
Рецепт шестой.
Для приготовления следующего народного средства Вам нужно залить двумя стаканами качественной водки одну большую (столовую) ложку сухой травы мордовника, а затем поставить смесь в тёплое место на двадцать – тридцать дней.
Готовый настой необходимо процедить через ситечко и употреблять ежедневно по тридцать – сорок капель. Запивать эту жидкость можно тёплым настоем зелёного чая.
Рецепт седьмой.
Чтобы приготовить это средство для профилактики инсульта необходимо пропустить через мясорубку два лимона и апельсина (предварительно их, нарезав дольками и вытянув косточки), после чего добавить в получившуюся массу две ложки (столовых) жидкого мёда и щепотку корицы. Перемешайте все ингредиенты в стеклянной банке, закройте крышкой, и оставьте на сутки в тёплом месте.
Употребляют готовое средство по столовой ложке два – три раза в день вместе с чёрным чаем.
Для усиления эффекта рекомендуется перед употреблением немного подогревать смесь.
источник
Рада видеть вас!!!
|
| |
| |
| Макошь | Дата: Среда, 19.02.2014, 23:49 | Сообщение # 10 |
|
Ведающий
Группа: Администраторы
Сообщений: 2414
Статус: Offline
| 
Мазь для вен поможет избежать операции
Письмо из интернета:
Девочки, я хоть и медик, но тут столкнулась с проблемой.
У моей мамы жуткий варикоз. И врачи сказали - только операция.
А она - ни в какую. Искали способы, покупали мази дорогущие, ничего не помогало.
Но как-то мне одна знакомая рассказала про мазь, которая вылечила ей ноги!
У нее также был варикоз, и в последнее время даже язвочки на ногах, темные пятна.
Хирурги сказали, что необходимо делать операцию, иначе... сама не справится!
И вот, помогла ей такая мазь, для приготовления которой понадобилось:
- свиное топленое сало,
- сок алоэ,
- мед,
- мазь Вишневского,
- мазь ихтиоловая,
- хозяйственное жидкое мыло,
- сок репчатого лука.
Ну, мы решили опробовать, так как в составе ничего опасного я не нашла.
По 1 ст. ложке каждого из этих компонентов надо поместить в маленькую кастрюлю и, помешивая, нагреть до кипения, но не кипятить! Затем остудить.
Мама наносила мазь на ноги и, обернув чистой тряпочкой, забинтовывала не туго. С этой повязкой ходила весь день и оставляла на ночь. Потом накладывала новую повязку со свежей порцией мази. Делала так, пока не кончилась мазь.
Когда мазь закончилась, ножки были чистые!
И еще один замечательный рецепт.
Необходимо
- 150 мл оливкового масла,
- 100 грамм смолы кедра, сосны или ели,
- 100 грамм пчелиного воска,
- мед
- прополис.
Оливковое масло, смолу хвойных деревьев и пчелиный воск следует смешать и варить на водяной бане в течение 10 минут. После чего добавить 3 столовые ложки пчелиного меда, кипятить в течение 10 минут, добавить 2 грамма прополиса, кипятить еще 10 минут. Остужаем, переливаем в стеклянную тару, хранить целебное средство следует в прохладном месте.
Для излечения вен пораженных варикозным расширением следует обильно втирать данное целебное средство в воспаленные вены.
источник
Рада видеть вас!!!
|
| |
| |
| Макошь | Дата: Среда, 02.04.2014, 11:45 | Сообщение # 11 |
|
Ведающий
Группа: Администраторы
Сообщений: 2414
Статус: Offline
| 
Как убрать сосудистые звездочки на лице?
Сосудистые звёздочки на коже лица являются симптомами купероза – разрывов подкожных капилляров.
Из этой статьи Вы узнаете, как в домашних условиях приготовить средства для профилактики и лечения этого недуга.
Все собранные нами ниже рецепты полностью проверены и безопасны, так как в их основе только природные натуральные ингредиенты, что делает их пригодными для ежедневного применения в независимости от Вашего возраста.
Средства от сосудистых звездочек на коже лица:
Рецепт первый.
Чтобы избавиться от сосудистых звёздочек на коже лица необходимо приготовить народную маску из томатов по следующему рецепту. Итак, ошпарьте кипящей водой свежие помидоры, после чего снимите с них кожуру и натрите плоды на мелкой тёрке. В получившуюся кашицу добавьте одну чайную ложечку качественного оливкового масла, а потом немного подогрейте на пару водяной бани всю массу и наложите её ровным слоем на кожу лица, уделяя внимание поражённым участкам, на три – пять минут. По окончании процедуры смойте смесь тёплой водой, смешанной в равных пропорциях с отваром сухих плодов шиповника. Продолжительность лечения: от десяти до пятнадцати дней. В качестве профилактики использовать маску не менее одного раза в неделю.
Рецепт второй.
Для удаления последствий купероза также подходит такой народный метод: необходимо очистить кожу лица, смоченным в настое качественного зелёного чая косметическим ватным диском, а затем протереть лицо ваткой увлажнённой в свежеотжатом соке из молодых побегов алоэ, которые нужно продержать в холодильнике не менее одной недели. Продолжительность лечения: от двух до трёх недель, по два – три раза в неделю.
Рецепт третий.
Для приготовления следующего народного средства против сосудистых звёздочек, вызванных куперозом Вам необходимо измельчить один средний пучок петрушки (также для увеличения эффекта средства народная медицина рекомендует добавлять и измельчённый корень этого растения), а потом залить её кипящим свежим молоком так, чтобы оно едва покрывало зелень. Из приготовленной таким образом массы нужно дважды в день делать тёплые компрессы, налаживая её на марлю и накладывая на лицо в проблемных зонах на пятнадцать – двадцать минут.
Рецепт четвёртый.
Необходимо тщательно растереть несколько соцветий тысячелистника, после чего смешать получившуюся кашицу в стеклянной ёмкости с одной чайной ложечкой жидкого мёда, тремя – четырьмя каплями лимонного эфирного масла (вместо этого продукта можно использовать одну чайную ложечку свежего лимонного сока) и одной щепоткой корицы. Готовую маску следует нанести на поражённые недугом зоны лица на двадцать пять минут, а потом смыть остаток средства проточной водой.
Рецепт пятый.
Чтобы приготовить следующее народное средство Вам нужно заварить одним стаканом кипящей талой или очищенной воды три – четыре больших (столовых) ложек сушёных цветков лекарственной ромашки, после чего следует накрыть ёмкость со смесью крышкой или полотенцем и оставить в тёплом месте на десять – двадцать минут. По окончании указанного времени необходимо смочить в отфильтрованной через марлю жидкости ткань и наложить её на поражённые места на десять – пятнадцать минут. Продолжительность лечения: не менее одной недели ежедневных процедур.
Рецепт шестой.
Для того чтобы избавиться от купероза приготовьте такое домашнее эффективное средство: необходимо измельчить в кашицу при помощи блендера одну среднюю очищенную картофелину. За неимением блендера можно натереть клубень на мелкой тёрке. Теперь нанесите получившуюся массу на поражённые участки кожи на пятнадцать минут, а потом смойте её остаток при помощи горячей воды, смешанной в одинаковых пропорциях с отваром цветков клевера или лекарственной ромашки.
источник
Рада видеть вас!!!
|
| |
| |
| Макошь | Дата: Суббота, 24.05.2014, 14:30 | Сообщение # 12 |
|
Ведающий
Группа: Администраторы
Сообщений: 2414
Статус: Offline
| 
Атеросклероз и стенокардия. Фракийский рецепт.
За рецепт лечения атеросклероза и стенокардии профессор Марин Маринов, физик-ядерщик с мировым именем, заслужил такую благодарность от монастыря города Трявна, что был заказан специальный молебен в честь профессора, и ему прислали именную икону святой Марины.
После тяжелой травмы головы сам Марин стал страдать стенокардией с тяжелейшими приступами, часто завершавшимися вызовом «скорой помощи».
Разумеется, пытливый профессор сперва попробовал этот древнейший фракийский рецепт на себе, невзирая на то, что стенокардия и атеросклероз, строго говоря, разные заболевания. Но к тому времени в профессорский дом пришло много благодарственных звонков от больных самыми разными болезнями сердца: оказывается, волшебный рецепт помогает и им.
Опыт лечения стенокардии оказался весьма успешным: приступы сначала стали более редкими и менее тяжелыми, а вскоре прекратились вовсе. Если учесть, что Марину 76 лет, этот прогресс для людей его возраста следует считать исключительным.
Итак, вот этот многократно оправдавший себя в Болгарии старинный рецепт.
Следует нарвать в чистом месте, лучше в лесу, верхушки крапивных кустиков. Их потребуется 500 граммов, это обширный пакет.
Листья ни в коем случае не следует срезать, только рвать, надев на руку перчатку или полиэтиленовый пакет. Дома листики хорошо размять деревянной лопаткой, но не резать их ножом.
Эти размятые листья залить литром 60-градусной водки, и в темной банке настаивать один день на свету, затем 8 дней в темном шкафу. Затем настой процедить и отжать. Он получится густым, клейковидным, темно-серого цвета, очень крепким.
Принимать по 1 чайной ложке за полчаса до еды 3-4 раза в день (по числу приемов пищи). На 3-й, 4-й день приема приступы стенокардии прекращаются.
Лечение атеросклероза требует месячного курса лечения.
источник
Рада видеть вас!!!
|
| |
| |
| Макошь | Дата: Суббота, 14.06.2014, 14:57 | Сообщение # 13 |
|
Ведающий
Группа: Администраторы
Сообщений: 2414
Статус: Offline
| 
Чистим сосуды лекарственными травами
Чистка сосудов в домашних условиях необходима для сохранения и укрепления здоровья.
Известно, что инсульт или инфаркт являются следствием закупорки кровеносных сосудов, которая вызвана атеросклерозом.
Но страдают от такой закупорки не только голова и сердце, а и ноги.
Бывает, идет человек по улице и через какое-то количество шагов должен останавливаться, а все из-за того, что у него в икроножных мышцах возникает сильная боль. После небольшого отдыха боль отступает, и поэтому какое-то время на нее не обращают внимание. Но она, к сожалению, начинает повторяться все чаще, а в стопах иногда появляется чувство онемения.
Если вены на ногах не выступают синими змейками, то в голову приходит мысль, что это отложение солей. Человек приобретает в аптеке обезболивающие мази и начинает растирать ноги. На какое-то время приходит облегчение.
Но через время боль опять возобновляется, и все заканчивается тем, что страдалец начинает ходить, волоча ноги или хромая. Врачи говорят в таких случаях о перемежающейся хромоте.
Между тем это проявление атеросклероза. Сужение просвета кровеносных сосудов ног начинает ухудшать питание мышечных тканей, и они посылают сигналы тревоги в виде боли. Поэтому, чтобы не хромать и не спотыкаться, нужно проводить чистку сосудов отварами в домашних условиях.
Однако перед этой процедурой необходимо проводить очищение организма от шлаков, иначе завалы шлаков, поступая в кровь, испортят все ваши старания.
В народной медицине существуют много рецептов для проведения чистки сосудов в домашних условиях. Вот некоторые из них.
Береза повислая: залейте стаканом горячей воды 10 г сухих измельченных почек березы, кипятите 15 мин, процедите, доведите объем до первоначального. Принимайте по 1 ст. ложке за 30 мин до еды 3-4 раза в день.
Еще можно приготовить настой. Для этого возьмите 10-15 г свежих листьев березы на стакан кипятка и настаивайте их 4-5 часов. Процедите и принимайте по 1 ст. ложке 4-5 раза в день.
Девясил высокий: залейте стаканом горячей воды 20 г измельченных сухих корней, кипятите 30 мин на слабом огне, процедите, доведите объем до исходного. Принимайте до еды по 1 ст. ложке 3 раза в день.
Земляника лесная: залейте 1 стаканом горячей воды 20 г сухих измельченных ягод и листьев, кипятите 10 минут, настаивайте 2 часа, отожмите и процедите. Принимайте по 1 ст. ложке до еды 3 раза в день.
Калина красная: залейте стаканом кипятка 1 ст. ложку сухих цветков калины. Настаивайте 40 мин, процедите. Принимайте по 1 ст. ложке до еды 3 раза в день.
Клевер луговой: положите в 0,5 л водки 40 г сухих соцветий сырья. Настаивайте 10 суток. Отожмите и процедите. Принимайте по 20 г перед обедом и сном. Курс лечения — 3 месяца. Следует делать перерыв через каждый месяц на 10 дней.
Кукурузные рыльца: залейте стаканом кипятка 15 г сухого измельченного сырья. Настаивайте 40 мин, процедите. Принимайте по 1 ст. ложке 3-4 раза в день.
Лен посевной: залейте 1 л холодной воды 1/3 стакана измельченных в кофемолке семян льна. Доведите до кипения и 2 часа держите на водяной бане. Настаивайте 9-10 часов, процедите. Принимайте утром натощак и вечером перед ужином по 1/3 стакана в течение 2 недель. Через 3 месяца курс лечения повторите.
Малина обыкновенная: залейте стаканом горячей воды 10 г сухих измельченных листьев, кипятите 15 минут, процедите, доведите объем до исходного. Принимайте по полстакана до еды 3 раза в день.
Рябина обыкновенная: залейте 0,5 л кипятка 200 г сухой измельченной коры и кипятите 2 часа на слабом огне. Затем остудите, отожмите и процедите. Принимайте по 1 ст. ложке за 30 мин до еды 3 раза в день. Это средство особенно рекомендуется пожилым людям.
Смородина черная: залейте стаканом кипятка 3-5 г сухих измельченных листьев. Настаивайте 15-20 минут, процедите. Пейте по стакану 2-3 раза в день как чай.
источник
Рада видеть вас!!!
|
| |
| |
| Макошь | Дата: Суббота, 21.06.2014, 23:07 | Сообщение # 14 |
|
Ведающий
Группа: Администраторы
Сообщений: 2414
Статус: Offline
| 
Как предотвратить склейку сосудов и вязкость крови.
Сегодня обсудим очень важный параметр нашего организма - вязкость крови.
Многие даже не задумываются о вязкости своей крови, хотя от этого параметра напрямую зависит наше здоровье.
Кровь должна быть не сильно густой, но и не слишком жидкой.
Слишком густая кровь становится причиной склейки ее клеток что приводит к тромбообразованию, затем к инфаркту, инсульту, или тромбоэмболии.
Слишком вязкую кровь сердцу очень тяжело перекачивать и может привести к инфаркту, а проблемы с сосудами, такие как атеросклероз приводят к инсульту.
Очень жидкая кровь так же нежелательная т.к. приводит к кровотечениям и ее плохой сворачиваемости.
Кровь важно обогащать кислородом, тк. с ним в организм попадают все питательные вещества , поэтому чаще находитесь на свежем воздухе и делайте дыхательную гимнастику.
Загущать кровь могут следующие факторы:
- малое потребление жидкости (особенно в жаркий период);
- повышенный уровень холестерина крови;
- продукты богатые витамином К (петрушка, укроп, зеленая капуста, так же трава крапива)
Симптомами вязкой крови могут быть небольшая утомляемость, сонливость, но чаще выявить такой признак не является возможным.
Предрасположенность к густой крови может быть наследственным и определяется специальными анализами.
Продукты и средства разжижающие кровь:
Продукты(сладкий перец, чеснок, рыба и морепродукты, льняное и оливковое масло, вареная свёкла, малина, тёмный чесноквиноград).
Средства и травы разжижающие кровь (такие медикаменты как аспирин. тромбо, плавикс; более дорогие ацекардол и кардиомагнил)
Травы разжижающие кровь (листья черной смородины, рябины, клубники, плоды и листья боярышника, шишки хмеля, отвар травы донника, донниковый мед, солодка)
В принципе данных рекомендаций достаточно, и используя выбранные вами средства для разжижения крови вы убережете себя от многих неприятностей.
источник
Рада видеть вас!!!
|
| |
| |
| Макошь | Дата: Воскресенье, 21.12.2014, 18:28 | Сообщение # 15 |
|
Ведающий
Группа: Администраторы
Сообщений: 2414
Статус: Offline
| 
Как укрепить сосуды на ногах?
Варикозное расширение вен считается одним из наиболее распространённых заболеваний в современном мире.
Причин ослабления сосудов на ногах существует множество – это и неудобная синтетическая обувь и малоподвижный образ жизни, и многое другое.
Прочитав эту статью, Вы узнаете, как можно укрепить сосуды на ногах, не используя дорогостоящие лекарственные препараты и не обращаясь в больницу, но используя натуральные доступные, а главное результативные средства народной медицины.
Рецепт первый.
Для приготовления первого домашнего средства для укрепления сосудов на ногах необходимо измельчить в блендере два – три больших зелёных помидора, а затем наложить обильным слоем готовую кашицу на ноги, уделяя особое внимание проблемным местам (подвижная часть ноги, область около пальцев). Оставьте такую маску на двадцать минут на коже, после чего смойте её остатки при помощи холодной воды. Для профилактики варикоза делайте маску раз в неделю, для лечения два – три раза в десять дней.
Рецепт второй.
Чтобы приготовить следующее народное укрепляющее сосуды средство нужно залить в литровой чистой банке триста граммов перегородок от грецких орехов аптечной настойкой шиповника. Закройте ёмкость плотной крышкой и оставьте в тёмном месте на две недели (при этом необходимо раз в два – три дня взбалтывать содержимое). Готовый процеженный через марлевую ткань настой принимают по двадцать – сорок капель трижды в день за полчаса до еды.
Рецепт третий.
Смешайте прокисшее молоко с измельчённой в кашицу травой полыни до однородного пастообразного состояния, а потом распределите готовое средство по поверхности бинта и обмотайте им ноги. По истечении сорока минут, снимите компресс и ополосните несколько раз ноги проточной тёплой водой.
Рецепт четвёртый.
Залейте литром очищенной кипящей воды три больших яблока (желательно для приготовления средства использовать только фрукты сорта «Антоновка»), после чего подождите три – четыре часа и измельчите их в пюре. Применение: готовое средство, хранящееся в чистой стеклянной банке на нижней полке холодильника необходимо употреблять дважды в день по две столовых ложки.
Рецепт пятый.
Для приготовления следующего укрепляющего сосуды ног домашнего средства следует залить полным стаканом кипятка столовую ложку измельчённых шишек хмеля, после чего дать средству настояться. Процеженный настой выпивают за раз мелкими глотками. Пить каждый день на протяжении двух месяцев.
источник
Рада видеть вас!!!
|
| |
| |
| |
